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跟着老中医喝:100杯破壁机第69杯k衰豆浆
田豫评健康
2023-12-05 12:11:21
入冬后养颜豆浆get起来,今天推荐一款好喝又养颜的豆浆配方~ 材料:红豆20g+花生10g+玫瑰花5朵+红枣5g 做法:食材洗净,红豆提前2小时泡发,破壁机加水至500ml豆浆模式 功效:滋阴养颜、补血养气、健脾养神 很多集美问我,为啥用破壁机了还需要提前泡豆子? 回答:根据我自己的经验,泡发好的豆子打好之后,口感更顺滑,渣渣也少。 🌸行动起来,和汤圆一起喝出桃花肌~
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田豫评健康
简介:感谢大家的关注
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