✨藏红花是鸢尾科植物番红花花柱的上部及柱头 💫又称番红花、泊夫兰、撒馥兰 ❤️食用方法：泡水、泡酒、煎煮、煮粥 🥰泡水时每日用7、8根即可，可连续泡3~4次 🌈营养成分： 藏红花的主要营养成分是藏红花苷、藏红花酸、藏红花醛、藏红花等化学成分，还含有许多不同种类的氨基酸和蛋白质，其中藏红花酸和二甲基藏红花酸是天然抗氧化剂 ❣️推荐搭配： 蜂蜜、枸杞、红枣、甘草、菊花、黑果枸杞 👀挑选方法： 1️⃣外观颜色 品质优良的藏红花为暗红色，带有淡淡的香味，藏红花一般采摘花蕊，花蕊中有3条雌蕊，形状细长，而质量差的藏红花，颜色为艳红色，闻起来没有味道 2️⃣泡水鉴别 上乘的藏红花泡水后，花朵周围会出现橙黄色，而且呈直线状缓缓下滑，逐渐将水染成黄色，颜色明亮透明，水面无漂浮物 3️⃣级别鉴定 藏红花一般分为一级、二级、特级，一级藏红花的花蕊全红，带有黄根，花蕊下面有黄色的花杆，二级藏红花黄根部分占三分之二，极品藏红花花蕊略粗，呈全红色