大家好，我是小丽~

你家宝宝，是什么样的睡姿？

每个宝宝喜欢的睡姿不同，随着月龄的增长，宝宝也会不断的解锁一些睡姿。

在圈子里，也能看到妈妈说宝宝喜欢趴睡、侧睡、躺睡等，不同的睡姿暗示的信号是有差异的。

睡姿问题也应该被我们所重视，如果一个睡姿对宝宝都影响还是蛮大的。

前几天，也跟一位儿科医生聊到了宝宝睡姿的问题，其中也提到了宝宝“最佳睡姿”。

医生所述：宝宝最佳的睡姿是“投降式睡姿”。

当宝宝躺着睡觉的时候，双手举过头顶时，这也说明了宝宝具备有强烈的安全感，睡眠质量也很高。

据研究发现：宝宝投降式睡姿，双手放在头上，也预示着宝宝处于身体放松、安全感十足的一个状态。

往往，宝宝出现这样的睡姿时，睡眠时间都会相对比较长，也很容易进入深度的睡眠。

对于其它的睡姿，其实也要特别的注意，不同的睡姿都有弊端，妈妈们也要了解

第一种：趴睡的弊端

关于趴睡，你是怎样认为的？

有的妈妈说，新生儿应该要多趴。

的确，多趴能够给宝宝带来好处，可以促进肠道蠕动，减少肠道的负担。

但是，睡眠时间太长，趴着也会对宝宝的心肺造成负担，影响心跳率和呼吸。

所以，趴睡是有弊端的，小月龄宝宝不适合趴睡，多趴可以但是不能趴着睡觉。

如果宝宝有这样的睡姿习惯，在入睡之后也要帮助宝宝矫正，避免对宝宝的心肺造成负担。

第二种：侧睡的弊端

侧睡，也是很多妈妈提倡的一种睡姿。

很多妈妈都说要让宝宝侧睡，可以防止宝宝吐奶的时候呛咳。

但是，侧睡也要左右的调换，如果经常保持一侧睡觉的情况下，也很容易导致宝宝出现歪头的情况。

所以侧睡是有弊端的，别人不说自己也要清楚。

侧睡弊端还是非常多的，这一点妈妈们也要得到重视，哪怕别人不说自己也要清楚。

如今，歪头斜颈的宝宝也不在少数，也跟睡姿有一定的关系，妈妈们要注意。

宝宝可以平躺侧头睡，这样宝宝身体负担小，也能追求宝宝的头型，好处还是非常多的。

其它不良的睡姿，也要及时的干预，以免给宝宝延迟习惯，后续再想干预可能会比较困难，这一点要得到重视，别不当回事。

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