🌟鸡蛋是咱们早餐场景当中经常出现的食材，素有「全营养食品」的美称，不仅富含优质蛋白质、卵磷脂、不饱和脂肪酸，而且含有除维生素C以外的全部维生素（维生素E、B族维生素等等）。 🌟尽管鸡蛋营养很好，但关于吃鸡蛋的疑问总是很多。这期汇总了9个鸡蛋传言，一次把这些问题帮大家说清楚~[赞R] 1️⃣绿皮鸡蛋大补，营养价值最高？ 2️⃣蛋黄越黄，叶黄素含量就越高？ 3️⃣可生食鸡蛋，可以直接生吃？ 4️⃣每天吃1个鸡蛋，长期会导致高胆固醇血症？ 5️⃣鸡蛋不能跟豆浆等一起吃？ 6️⃣双黄蛋，是因为添加了激素？ 7️⃣鸡蛋煮太久，好脂肪容易变“坏”？ 8️⃣笨鸡蛋/土鸡蛋/柴鸡蛋，营养更好？ 9️⃣蛋黄有黑边的鸡蛋有毒？ 🌟咱们有其它关于吃鸡蛋的疑问，也可以留言告诉我哈~