38岁普通妈妈下班健身+学习自律上瘾
38岁 看到周围很优秀的人
觉得自己还是很菜
所以停下来就会焦虑
开始不会去家长里短
反而自己一个人去健身 看书
努力的感觉就很好
虽然进度慢 但是很勤快
去年初级社工过关
今年冲刺中级更加有信心
重心在报课听课，刷题
现在的努力希望能改变未来的自己
现在健身还是继续 一周2-3练
饮食合理控制
每天给自己安排听课计划
一早7点半到单位
如饥似渴的学习
工作上也是拿到季度🥇
38岁 还要继续变美 变强😜
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38岁的状态还保持的很好[点赞]