2023年，是收获满满的一年🎈 这一年，我依旧自由职业，居家办公。作为博主，牵手8万多粉丝，成为优质的教育博主。 作为家庭教育导师，带了70多位私教学员，我们一边育儿、一边成长、一边赚💰 在家庭教育社裙，我带了200多位妈妈学习家庭教育，科学育儿、经营幸福婚姻、创建温馨家庭❤️ ⚠️2023年只剩40多天，我要开始布局2024年！ 有清晰的目标，具体的行为规划，一定可以做到 1⃣️ 涨粉到20万。继续更新笔记，创作优质内容。分享有价值的育儿干货，养育智慧，家庭教育知识🍃 2⃣️知识付非 👉家庭指导师：招募100人 👉家庭教育社裙：招募300人 👉核心指导师：招募20人 ⚠️不断更新迭代，完善知识课程体系，给予学员更落地的家庭教育指导，真正带大家一起实现：一边育儿·一边成长·一边赚💰🪁 3⃣️坚持6点早起 利用早起的时候，冥想静心，享受独处时光。深度阅读1小时，读家庭教育、婚姻、身心疗愈方面的书📚 4⃣️精进摄影和写作 摄影：刻意练习，提升构图和氛围感 写作：写、写朋友圈、写课、写感悟🍂 5⃣️学习口播和直播 口播：练习口播，尝试录制口播视频 直播：练习直播，尝试在上直播分享 6⃣️让爱融入家庭生活 1.每天跟老公深度沟通1个小时，互相赋能 2.每天对孩子表达爱，高质量陪伴孩子体验 3.每周关爱父母，用电话，语言或行为表达爱 4.营造欣赏的家庭氛围，每天主动欣赏家人🪁 7⃣️深度专业学习 每月1次，参加线下专业学习或读书会 每月1次，线下体验式活动，向上链接 每月1次，亲子旅游，远途或者自驾游 8⃣️滋养心能量 1.每天做1-2件，让自己开心的小事 2.多去大自然，链接大自然的疗愈能量 3.多关注自己的情绪，觉察感受和需求🎈 9⃣️身体健康 1.饮食健康、作息规律，补气血为主 2.每天保持30分钟运动，尤其户外运动 3.每天泡脚，定期肩颈按摩，日常护眼📚