想癌细胞活跃，牢记5句话，对你有好处。临床工作多年，接触过不少肿瘤结节患者，也和肿瘤结节打了不少交道，今天想和大家说说心里话。

第一，保持良好的心态，这是很重要的，有些人觉得老天爷对他不公平，但既然已经发生了，就想开点，尽量把心态调整好，保持积极乐观的心态。

第二，保持规律健康的饮食习惯，不要暴饮暴食，也不要饥一顿饱一顿，一日三餐按时吃，保护好我们的肠道，少吃一些生冷的食物。

第三，保持充足的睡眠，不要熬夜，正常的成年人尽量保证每天7—8小时的充足睡眠，晚上就是要好好休息，让身体有时间修复。

第四，不要轻信一些土方或偏方，每个人的体质都不一样，病情也不一样，需要对症下药，辨证医治。

第五，坚持锻炼，不要整天躺在床上，适当的运动对身体是有益的，要坚持运动，但不提倡过度运动和剧烈运动。