✨金桔是常绿灌木金橘的果实 💫又称牛奶桔、金枣、金弹、金丹、金柑、马水橘、金橘等 🙌金桔是一种可以直接带皮食用的水果，且其80%的维生素C集中在果皮上 🌈营养价值： 金桔营养丰富，除含糖类、蛋白质外，还含有维生素A、维生素C、维生素B、碳水化合物、脂肪酸、维生素P、膳食纤维以及钙、磷、铁等成分。每百克金桔皮内含维生素高达200毫克，果肉中含维生素C 4O毫克，一个人一天吃五、六枚金桔，可满足人体一天维生素C的最低需要量🉑 🙌金桔除鲜食外，也可泡茶饮用 ❤️推荐搭配： 蜂蜜 菊花 柠檬 大枣 玫瑰 山楂 👀挑选方法： 1️⃣看颜色 品质好的金桔多为金黄色或者是橙黄色，并且桔皮的表面光滑细腻富有光泽，颜色鲜艳 2️⃣看两头 一般来说，金桔的底部为小圆圈的，口感更甜，底部为小圆点的则甜度稍差，底部呈现凸起的口感一般比较酸涩 3️⃣看“水珠” 将金桔放在手里捏一捏，好的金桔轻捏会冒出“水珠”，这样的金桔新鲜多汁口感好，同时优质的金桔在捏的时候是饱满坚实，富有弹性的