感谢网友！！减脂餐这么做好吃到我破防了😭
幼丝评美食
2023-11-12 23:47:35
夏天来了🤣今天分享几个简单好吃的减脂餐！！煮一煮，拌一拌就搞定！超方便！
重点是很好吃！！营养丰富饱腹感也强✅
减脂期吃~满满幸福感🌈🥰
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1️⃣低脂土豆泥色拉🥔
🌟食材：土豆、胡萝卜、鸡蛋、玉米、火腿、黄瓜、洋葱、苹果
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2️⃣高蛋白凉拌菜🦐
🌟食材：黄瓜、鸡蛋、西蓝花、玉米、虾仁
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3️⃣无米东北包饭🔥
🌟食材：生菜、鸡蛋、火腿、茄子、土豆、香菜、花生米
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4️⃣韩式杂粮拌饭🥙
🌟食材：鸡胸肉、鸡蛋、洋葱、香菇、胡萝卜、西葫芦、豆芽、小油菜、泡菜、杂粮饭
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具体做法看图片哦！欢迎一起讨论呀～减脂期也要好好吃饭🤟🏻
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