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抗炎饮食Day103/今天的午餐盘是属于抗氧化

之玉记笔记 2023-11-10 20:24:43

🏷今天午餐抗炎食物合集 🐟青花鱼🍗琵琶腿🍋青柠檬🫑彩椒 🍚杂粮饭(糙米+紫米)/紫甘蓝🌽玉米 🥕胡萝卜/芦笋/绿甘蓝紫薯/桑葚黄豆/树莓/石榴/橄榄油/黑醋 -

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