这几年，我深入接触了几千组家庭。我发现：每一个优秀的孩子背后都是妈妈的全力托举。这些妈妈有一种智慧：表面佛系，风轻云淡，其实人间清醒，背后是“卷王”📌 ✅注重培养孩子的自信 自信是孩子幸福和成功的基石。父母的欣赏和肯定，就会让孩子越来越自信。 1.每天语言欣赏孩子3次 2.让孩子体验做到的成就感 3.教孩子学会拆解目标，并且一个个达成。 4.让孩子看到自己的优点和长处，学会自我欣赏🌿 ✅注重培养孩子的习惯 1.每天坚持睡前阅读30分钟 2.有时间观念，规定时间内完成计划 3.定期收拾玩具，整理房间，书桌和书包 4.保持每天运动，强身健体，锻炼坚毅品质 5.早睡早起，三餐规律，多吃蔬菜，水果等 6.能独自思考，敢于主动表达自己的想法🌿 ✅注重培养孩子的专注力 1.孩子在玩的时候，不要随意干扰 2.在安静舒适和简单的环境中学习 3.让孩子一次只做一件事，不要一心二用 4.定期带孩子打乒乓球，训练专注力 5.在家里做一些专注力的小练习🌿 ✅懂得培养孩子的情绪表达 1.替孩子表达他的感受和需要 2.教孩子表达他的感受和需要 3.教给孩子正确发泄情绪的方法 4.家里布置情绪角，教孩子学会克制🌿 ✅懂得培养孩子的积极心态 1.给孩子创造积极，愉快的体验 2.引导孩子凡事看到好的一面 3.教孩子从错误和失败中学习 4.教孩子学会欣赏生活中的美好 5.训练孩子拥有积极乐观的心态🌿 ✅懂得培养孩子的抗挫折能力 1.给孩子创造一些挫折体验 2.鼓励孩子能积极应对失败 3.给予孩子足够的肯定和鼓励 4.带孩子体验战胜困难的成就感 📌佛系并不是不管孩子，而是领悟到家庭教育的智慧，培养优秀孩子底层且核心的能力和素质。