要想毁掉一个孩子，就让他一天到晚待在家里‼

🕵️‍♂️丹麦奥胡斯大学的研究人员发现，在绿色自然环境中成长的孩子，长大后出现焦虑、抑郁等各种心理问题的风险能降低55％。 · [向右R]研究证实，缺少绿色空间等城市环境因素，会增加肥胖症、癌症、心理疾病等各种疾病风险 · 2015年《自然》杂志研究成果： ✅户外活动的时间是近视发生的唯一强相关因素，眼睛接触阳光的时间越短，近视的风险越高 ✅和自然断裂，不仅会让孩子失去对生命的体察，更会让人失去支撑内心的力量 · [向右R]研究发现，往往来自城市家庭的孩子 更加见多识广，口才更出众，显得更聪明自信 但也更容易缺乏耐心和注意力，容易变得暴躁 · [打卡R]所以，让孩子走出牢笼，走进大自然的怀抱吧 1⃣从周围5公里，边走边学📖 从家附近开始短距离徒步，打卡5公里以内的 小公园、图书馆、书店都可以！ • 2⃣探索并发现10种小动物🐌 在行走的过程中，仔细观察周围哪里有小动物 争取找到10种，包括哺乳动物、鸟、昆虫、爬行类、 蜗牛或其他 • 3⃣在石头/贝壳上绘画🎨 所有小朋友都喜欢搜集各种石头、贝壳🐚 和孩子一起搜集大自然奇形异状石头或贝壳 在上面画画作装饰，让孩子自由发挥 这过程，已是收获了内心满足还有创造力 · 4⃣认养一棵树🌳 在附近找一棵树，让孩子认养它 并非需每天浇水，而是要持续观察树的变化 不仅能持续培养孩子观察力，还能让孩子更有同理心 · 5⃣晚上户外露营一晚⛺️ 给孩子买一顶帐篷，周末去户外露营一晚 实在太忙，在小区公园睡到凌晨也ok的 跟孩子躺着一起观察星星、月亮 蕞好有一本介绍星座等天文现象的书 跟孩子一起去观察🔭 · 6⃣观察并记录天上的云朵☁️ 在晴朗的天气,带孩子观察天上的云朵 身边带着相机，记录云朵随天气和时间的改变 启发孩子将不同形状的云朵，看成动物、仙女、天使等 这是蕞简便的利用大自然，锻炼孩子右脑的好方法！ · 🍃大自然是孩子蕞棒的指导老师 🌟能在大自然中，开拓孩子的思维与视野 🌟能在丰富多彩的空间里，让想象力任意驰骋 🌟能以不同方式，来激活孩子的视觉、嗅觉、味觉、触觉和听觉，使精神得到满足，带来创造力，幽默感，安全感！ · 爱默生：“培养好人的秘诀，就是让他在大自然中生活”