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家常菜下饭菜减脂期友好清炒西芹

平松聊美食 2023-11-06 22:30:20

大鱼大肉吃多了，来点素菜清清肠胃，减脂期宝宝必学的一道健康素菜。 [向右R]用料：芹菜、胡萝卜半根、野生黑木耳10几朵 [耶R]做法： 1️⃣木耳泡发，跟芹菜段和胡萝卜片先用热水焯一下（水开后放进去，一分钟后捞起水里放点油和盐，这样可以防止芹菜变黄； 2️⃣起锅热油，放蒜瓣炒香，放入食材翻炒，加入适量食盐翻炒均匀即可✅

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