解锁燕麦新吃法
平底锅就能get
5润燕麦片高纤维饱腹感强
低卡美味又健康~
很适合减脂期的宝子们
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🧾食材:
桂格5润燕麦片、可可粉、鸡蛋🥚、香蕉🍌、无糖酸奶、草莓、蓝莓🫐、红树莓
👩🏻🍳做法:
❶燕麦+无糖酸奶+鸡蛋+香蕉+可可粉,搅匀
❷平底锅刷油,放入燕麦糊,双面煎熟
❸煎好的可丽饼抹上无糖酸奶
❹码上草莓+蓝莓+红树莓
❺撒上少许麦片+坚果碎+椰蓉做装饰
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燕麦饼用的燕麦是桂格新品5润的,用麦片代替面粉做的饼皮,健康又养生,除了燕麦里面还有猴头菇、茯苓、山药、赤小豆、橘皮这些优质食材,还添加了桂格科学配方Fiber Q plus益生元,益生元是益生菌的粮草,不用担心会被胃酸影响,简直是我这种“黛玉肠胃”福音呀,而且还非常方便,我平时如果来不及吃早餐,就会用热牛奶或者热水冲泡起来当早餐,我在公司也备了一包,平时饿了直接用热牛奶冲泡还能当个小甜品,喝完胃暖暖的很舒服,有股淡淡的陈皮豆沙香味,还有食材自带的清甜,口感绵密,敲好喝!