积极的能量，帮助我们越来越好； 消极的能量，使得我们越来越糟。 尤其是身弱之人，更要远离那些消耗自己的人和事。 🌸远离负能量的人 负能量的人眼里，任何事情都是负面的， 一开口就是抱怨，一睁眼就是烦恼。 和这样的人相处，只会将你拉进泥潭， 让你的心情越来越不好，让你更加悲观和焦虑。 正能量的人，可以滋养你；负能量的人，只会消耗你。 苏岑说:“不必把所有人，请进生命里。” 远离负能量的人，让自己的生活充满阳光和积极。 🌸敢于拒绝破烂事 你越是唯唯诺诺，越是卑躬屈膝， 别人就越不把你当回事，就越欺负你。 你越柔弱，这个世界就越欺负你； 你越强大，这个世界都为你让道。 勇敢地对那些给自己带来负面的事情说“不”。 不看、不听、不想、不念，破事远离！ 🌸跳出糟糕的环境 心理学有个概念，叫“锚定效应”，指的是人们在做判断时，容易受第一印象或第一信息的支配，就像沉入海底的锚一样将思想固定在某处。 在糟糕的环境里，我们对于自我要求会放宽，人走的是下坡路。 对标优秀的人，我们能变得更优秀；而对标糟糕的人，我们只会越来越丧。 跳出糟糕的环境，多去接触新的事物； 不要年纪轻轻，生活就已经是一潭死水。 让自己的未来充满更多的可能性。 👉🏻提升自己远离负能量的能力，首先做到这三点。 ✅第一，接受环境的变化 在这个时代，从来都没有稳定的工作，只有稳定的技能。当你从心底里接受这个多变的世界，承认只有变化才能带来机遇，那么你内心对于不确定的恐慌就会减少很多。建议多和智慧的人聊天，学习他们身上的格局和视野；建议多看纪录片多出去旅游，不要把眼光局限在眼前。 ✅第二，增强自身的内驱力 只有自己强大了，烂人烂事才不会影响你。当你看到厉害的人，你心里想的是“我要成为他那样的人”。然后慢慢努力，变成心中理想型的样子。建议多看书，看书就是和智者对话。古今中外，那么多智者，你总能从中学习到领悟到更多的经验，收获积极的力量。 ✅第三，不断突破自己的认知 永远保持自我颠覆的能力。保持热情，去认识不同领域优秀的人，打开自己固有的思维，冲破认知边界。你会发现自己，每年都在成长都在进步！ 和破事说再见，你将遇到更好的自己！