市面上的灵芝孢子粉类产品很多，但大多数都是破壁的产品，混合了灵芝孢子壁壳的灵芝孢子粉，功效成分含量相对较低，长期服用还会对肠胃造成负担。 吃灵芝孢子粉，当然选择去壁的！就像吃鸡蛋要去壳，灵芝孢子粉要去壁。 [放大镜R]灵芝孢子粉为什么要破壁? 灵芝孢子有双层壁，主要由几丁质物质组成，耐酸碱，极难分解利用，从而阻碍了人体对有效成分的吸收利用。 人体服用未破壁的灵芝孢子粉，就像吃西瓜时吞入西瓜子一样，很难代谢吸收。服用后在粪便中仍能检测到完整的灵芝孢子。因此，灵芝孢子想要发挥功效，需经过破壁处理，才能将有效成分予以释放。 [放大镜R]灵芝孢子粉为什么还要去壁? [一R]没有功效作用 相关研究表明，灵芝孢子壁壳没有增强免疫力和改善睡眠等功效作用。 [二R]壁壳加重肠胃负担 人体长期服用含壁壳的灵芝孢子粉，就好比将山核桃粉碎后，核桃壳与核桃肉同时进入人体肠道，反而加重了肠胃负担，阻塞肠道，容易引起便秘及消化系统的损伤。 [三R]壁壳占比高 相关研究表明，灵芝孢子壁壳占比高。如果仅仅破壁，而不去除壁壳，会使壁壳与有效成分混为一体，有效成分含量低，效果差。就好比手剥山核桃，不去掉壳的话，肉的营养成分占比就很低。 [放大镜R]如何鉴别去壁灵芝孢子粉？ 灵芝孢子粉溶水试验对比（静置12小时） 一闻香味：油蒿味vs菌香味 常规振动磨破壁的灵芝孢子粉容易氧化，氧化后会有油蒿味，寿仙谷去壁灵芝孢子粉采用低温超音速气流破壁和分油技术，没有油蒿味，保留了灵芝孢子粉天然的菌香味。 二看沉淀：分层vs溶解 把冲泡好的灵芝孢子粉静置12个小时，常规灵芝孢子粉，含有大量不溶于水的壁壳，壁壳会沉底，会有明显的分层现象；寿仙谷去壁灵芝孢子粉，由于经过去壁工艺处理，有效成分充分溶解，不会有明显的分层现象。 三尝口感：不苦vs苦 有效成分灵芝三萜是有苦味的，去壁灵芝孢子粉里灵芝三萜纯度更高，所以苦味更加明显。