宝宝版菠萝咕咾肉,简易免油炸‼️酸甜巨开胃

亲亲说美食 2023-10-29 01:59:59
📝用料: 主料:里脊肉200克,凤梨半个,红彩椒半个,黄彩椒半个 腌肉:生抽2勺,蚝油1勺,五香粉适量,盐适量,玉米淀粉1勺 酱汁:番茄酱3勺,白醋1勺,玉米淀粉1勺,白糖2勺,盐适量,清水半碗 其他:油适量 📝做法: 1.先来腌肉,小里脊切成约两厘米见方的小块,加入生抽,蚝油,五香粉,盐,玉米淀粉抓匀腌制半小时以上 2.再来准备配菜和料汁,凤梨(菠萝)去皮切块备用,彩椒切小块备用,儿子不喜欢吃青椒,所以全部用的彩椒,其实加一点青椒搭配颜色会更好看 3.来调个番茄酱汁,这一步很关键,番茄酱,淀粉,白醋,白糖,盐,清水调匀(各种调料均可根据个人口味调整用量) 4.起锅热油,油稍微多一些,先来煎肉,腌制好的里脊肉下锅煎炸,中小火,至表面酥脆焦黄捞出沥油 5.值得一提,这次新入手的阿路弗仑品牌维罗纳系列炒锅是真的表现出色,颜值自不必说,牛油果🥑绿色的非常好看,32厘米大口径,炒菜真是痛快[大笑R][大笑R]涂层不粘耐磨,可炒硬物,铁铲也可使用,炒菜无油烟,而且,非常非常的省油,炸过一大碗里脊肉几乎油量一点都没有减少[买爆R][买爆R] 6.把多余的油倒出去,留一点点底油,烧热倒入彩椒炒菜均匀,加入凤梨块(菠萝块)炒匀,随锅赠送的锅铲握感舒适,很好用 7.倒入煎好的里脊肉,浇入番茄酱汁,迅速翻炒均匀,里脊肉块经过煎炸已经熟了,所以不用炒太长时间 7.食材均匀裹满料汁就可以出锅了~ 8.酸甜可口,好吃得停不下来,轻松干掉一大碗米饭
0 阅读:0