秋季养生银耳雪梨红枣粥,润燥润肺止咳化痰

亲亲说美食 2023-10-24 21:45:11
📝用料: 大米1杯,糯米半杯,红枣10颗,枸杞20粒,银耳适量,雪梨半个,清水适量,白糖适量 📝做法: 1⃣️准备食材,银耳提前凉水泡发,稍微切碎一些,雪梨去皮切丁,红枣对半切开去核,枸杞洗净备用 2⃣️大米和糯米淘洗干净放入破壁机的料理杯中,加入清水,将料理杯安装去底座,加盖隔音罩 3⃣️底座上的电子显示屏操作面板是触屏操作的,轻触“菜单”选择“绵粥”模式,破壁机就进入工作状态啦,破壁机熬粥比电饭煲口感更加绵软,破壁一少部分米粒使得米香更加浓郁 4⃣️当料理杯中的水开始沸腾,去掉隔音罩,从料理杯上方的加料口加入银耳,红枣,枸杞和雪梨,特别方便!继续盖好隔音罩,剩下的工作就交给破壁机了 5⃣️“绵粥”工作程序结束后有提示音,米粒长高了好多,粥也煮出了红枣枸杞的颜色,十分好看,开盖就闻到浓浓的香甜的味道 6⃣️最后根据自己的口味加入适量白糖,就可以开动啦,这是一款甜粥,香香甜甜的特别好喝~入秋了,天气渐冷,来上一碗热气腾腾的甜粥,真的太幸福啦
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