席慕容曾说：“爱情是一种相互珍惜的过程。”

语言就像一把双刃剑，能让感情升华，也能让感情破裂。有些话，说出口的那一刻，就像往平静的湖面扔了一块石头，激起千层浪。

在感情中，我们常常因为一时冲动，说了些伤人的话，等到后悔时已为时已晚。

1、戳痛处的话

感情中最忌讳的就是说一些戳对方痛处的话。这种话就像一把锋利的刀，直接捅进对方心里最柔软的地方。

记得在《红楼梦》中，贾宝玉和林黛玉之间就发生过这样的事。有一次，贾宝玉无意中说了一句“林妹妹，你别这样小家子气”，这句话深深地伤害了林黛玉的自尊心。

林黛玉是个孤女，一直以来都很敏感。贾宝玉的这句话，正好戳中了她的痛处，让她感到自己是个没人要的可怜虫。从那以后，林黛玉对贾宝玉的态度就变得冷淡了许多。

每个人都有自己的软肋和不愿被触碰的伤疤。如果你真的爱一个人，就应该呵护ta的脆弱，而不是去揭ta的伤疤。

就像俗话说的：“打人不打脸，骂人不揭短。”感情中也是如此，我们要学会尊重对方，用温柔的话语去抚平对方的伤痛，而不是用刻薄的话去加深对方的痛苦。

当你想说一些戳痛处的话时，不妨先问问自己：这样说真的有必要吗?会不会给对方造成无法弥补的伤害？如果答案是肯定的，那就把这些话咽回去吧。

2、抱怨的话

生活中，我们难免会遇到不如意的事。但是，如果总是将这些不满发泄到伴侣身上，时间久了，感情就会变质。

《围城》中的方鸿渐和孙柔嘉，他们的婚姻不就是被无休止的抱怨毁掉的吗？方鸿渐整天抱怨生活的艰辛，抱怨工作的压力；孙柔嘉则抱怨方鸿渐不上进，抱怨家务的繁重。

两个人都沉浸在自己的不满中，却忘了去体谅对方，去珍惜彼此的感情。

最后，他们的婚姻像一座围城，城外的人想进来，城里的人想出去，却谁都得不到真正的幸福。

抱怨是一种负面情绪的表达方式。特别是在亲密关系中，过多的抱怨会让对方感到疲惫和无力。对方可能会觉得自己做什么都不对，渐渐地失去了维系这段感情的动力。

避免抱怨最好的方式就是：

首先，学会换位思考。当你想抱怨时，试着站在对方的角度想一想，ta是不是也有自己的难处？

其次，学会正面表达。与其抱怨“你怎么又忘了买菜”，不如说“亲爱的，我们一起去买菜吧，顺便散散步”。

感情是两个人的事。与其抱怨对方的不是，不如一起努力，共同改变现状。

3、指责的话

指责就像一把利剑，能轻易地刺伤对方的心。很多人习惯用“你总是”“你从来不”这样的话来指责对方，却不知道这样的话有多伤人。

想想《红楼梦》中的王熙凤和贾琏。王熙凤总是用尖酸刻薄的话指责贾琏，说他不务正业，整天吃喝玩乐。贾琏呢，也经常指责王熙凤太强势，不懂得体贴人。

两个人你来我往，互相指责，最后把好好的夫妻感情搞得支离破碎。

指责的话之所以伤人，是因为它否定了对方的全部。当你说“你总是这样不靠谱”时，对方会觉得自己做什么都是错的，渐渐失去自信和改变的动力。长此以往，两个人之间的感情就会变得越来越淡。

该如何避免说指责的话呢？分享几个建议：

首先，学会用“我”来表达，而不是“你”。

与其说“你总是不关心我”，不如说“我希望能得到你更多的关心”。这样既表达了自己的需求，又不会让对方感到被攻击。

其次，要学会具体化表达。

不要笼统地说“你做事总是这么马虎”，而是具体地指出“这件事可以怎么做会更好”。这样不仅能让对方明白你的意思，还能一起找到解决问题的方法。

著名作家张小娴说过："爱情最需要的是理解，理解是一种默契，一种交流，一种宽容。"

没有人是完美的。我们要学会用善意去理解对方，用爱去包容对方。

避免说那些戳痛处的话、抱怨的话和指责的话。与其指责对方的缺点，不如欣赏TA的优点。

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