如果你不想向人生妥协， 如果你想拥有更多选择生活的权利， 唯有努力，疯狂的努力，你才用资格选择你想要的生活，让你拥有更多的选择权。 自律，是一种自我意识，是自我约束的行动准则，更是一种精进向上的生命状态。 ▪️早睡早起 ▪️坚持运动 ▪️坚持复盘 ▪️坚持学习 ▪️拒绝拖延 ▪️对自己狠 ▪️明确目标 ▪️把握当下 ▪️马上行动 这是陪着你每天进步一点点的《精进日志》，一年四季365天，四本《精进日志》为你立下flag，提醒你飞逝的时间，也记录着你蜕变过程的所有痛苦。 极度的自律+精进的生活= 1️⃣人生的自我掌控 2️⃣完美的自我认同 3️⃣丰盈的自我满足 回过头来，再翻开这本日志，你会发现那里藏着别人看到的努力，你将非常开心地说出《精进日志》里记录的痛苦点滴。