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怀孕150，产后95，真的谢谢了🙏

幻竹说育儿 2023-10-16 22:45:29

生完宝宝感觉每天都不够用每天有做不完的事就是没有时间管理身材大漏特漏姐妹们一定要抓住产后黄金期产后恢复不光要做运动还有这15件小事也要把握哦 · ✅泡泡脚 ✅多喝水 ✅睡好觉 ✅适当运动 ✅头发养护 ✅饮食调理 ✅皮肤管理 ✅心情愉悦产后恢复也是循序渐进的过程，不要操之过急哦

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