秋日中式早餐‼️营养健康美味一周不重样
😋起床吃早饭啦～
分享4款营养早餐‼️碳水+主食+蛋白质一次性安排到位
好好吃早饭、上班上学才会更有元气呀～[萌萌哒R][萌萌哒R]
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[玫瑰R]午餐肉酥皮卷+时蔬海鲜粥
[玫瑰R]午餐肉蛋包吐司+燕麦酸奶碗
[玫瑰R]时蔬海苔饭团+白菜切豆腐汤
[玫瑰R]秋葵酿虾滑+葱油乌冬面
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做法👀看图啦～
[可R]觉得量太多的和宝宝一起吃嘛～
冲冲冲～别等啦[两颗心R][两颗心R][两颗心R]
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