宝宝积食是一个让所有妈妈都很操心的事😇。为什么会积食，一方面是怕孩子饿过量让孩子吃，一方面是孩子本身肠胃消化能力弱，吃进去不消化，滞留在肚子里，然后引发各种问题。 ⭕️【常见以下主要症状】 1.腹部饱胀、肚子鼓鼓的 2.舌苔厚腻发白或发黄，舌苔发黄说明积食严重 3.口中异味，呼出有酸腐味 4.夜间磨牙，睡不安稳 5.便便酸臭，有残渣 6.体温升高，手脚心发热、内积化热 ‼️宝宝出现积食会有以上1种或2种症状，最直接判断方法就是看宝宝口气或舌苔情况。 👶宝宝积食症状容易反复。要及时找出原因，及时解决，不然容易影响到宝宝营养吸收、生长迟缓、情绪容易烦躁等 🌈【宝宝积食如何护理】 ✅一、消积食养胃食谱： 🌟山楂苹果水（开胃消食） 🌟清热消食汤（清热消食） 🌟山药红枣小米糊（养胃促消化） 🌟小米南瓜粥（养胃好消化） 🌟小儿四神汤（积食上火） 🌟小儿三星汤（温和促消化） 🌟小儿七星茶颗粒（开胃消滞） 像刚发现宝宝积食，按上面的食疗方法去调理，但要注意这段时间要饮食清淡减少高蛋白高脂肪的食物，尤其是晚餐要以蔬菜少荤为主。如果宝妈没有时间煮小儿四神汤，可以直接入手三公仔小儿七星茶颗粒，冲泡会更方便些。像我家在南方，像是夏天或者季节交际，稍微不注意饮食就会容易消化不好或积食，所以在家中都常备一些三公仔小儿七星茶颗粒，温和中药成分，喝起来是淡淡的甜酸味，宝宝还是挺容易接受的~ ✅二、小儿推拿按摩：具体看6⃣️ 1岁体检时，体检医生也会教我们在家怎么给宝宝做推拿，操作简单，具体看上面图片。 ✅三、日常多运动： 适当的运动能够促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收。宝宝在可以爬动、走动的时候，鼓励宝宝多活动。不要老是抱着，怕磕着，这样也不利于宝宝大运动的发展。 如果发现积食一定要早干预‼️ 【批准文号】国药准字Z44023698 广审号：粤药广审（文）第240602-01088号 不良反应：尚不明确 禁忌：尚不明确 *请按药品说明书或在药师指导下购买和使用