曾经看过这样一句话：

“总是追求完美，只会让自己疲惫和焦虑，担心自己做得不够好，或者结果不够完美。”

追求完美的背后是两种心态：

一种是，对成功极度渴望，为了拿到满意的结果，不停地做着各种准备。

然而，越想准备得充分一些，越是难以开始。

另一种心态是，对失败的恐惧和担忧。

这两种心态互相冲突互相抵触，于是，就会让人陷入深深的内耗之中。

曾经读过《恰如其分的完美》这本书，书中斯特凡讲过一个朋友的故事。

他想要去南非旅行，实现自己人生中最大的梦想。

他做了详细周密的计划，白天爬山，看鲸鱼，参观鸵鸟养殖场；晚上在荒野过夜，听着动物的叫声入眠。

想到这些奇妙而刺激的体验，他就兴奋不已。

斯特凡问他哪天启程？

他却摇着头说：

“我可能一生只会去南非一次，所以希望这次旅行是完美的，一切都必须恰到好处。”

结果，十年过去了，朋友依旧没有到过南非。

航班价格不够优惠，天气太糟糕，不懂当地文化和语言，万一碰到露营车事故……

他被想象中的种种障碍困在原地，总是在设想各种各样的难题，总是想准备到万无一失，十多年的准备，他始终没能准备好。

正如斯特凡在书中写道：

“完美的时刻、计划并不存在，只是因懒惰和缺乏决断力而找出借口。”

现实生活中，有类似经历的人很多。

之前一个朋友跟我大倒苦水。

过了35岁，求职到处碰壁，于是，打算做自媒体。

她特别渴望在自媒体行业，闯出一片属于自己的天地。

在拍摄第一条视频前，她告诉自己，只许成功，不许失败。

为了成功，她开始行动起来。

报了文案写作课，视频拍摄课，视频剪辑课，还准备去报直播课。

她发现自己报了一堆的课程，每天忙于各种内容的学习，已经忘了自己到底想要干什么？

我问她，为什么不先去拍摄视频，先发出去，再复盘自己哪里还可以提高，再进行改进？

在做的过程中不断发现问题，不断修正，会不会好过一个劲儿地做准备？

她似乎恍然大悟，丢下那些课程，开始视频拍摄。

一条视频要拍摄几十次，每一次拍完，她都觉得不够好。

一个多星期折腾下来，又跑来告诉我，她非常痛苦。

为什么总也拍摄不出自己想要的视频？

我跟她说，你第一次拍摄，拍不好，很正常，适当降低自己的预期。

把视频放到网上，让网友来检验视频的质量。

在拍摄过几十条视频的过程中，让自己慢慢得到提高和成长。

过分追求完美主义，就是人生最大的陷阱。

挫折，失败，教训，并不可怕，因为这一切都是帮你做到更好的垫脚石。

在追寻人生目标的过程中，不用担心失败，反而，应该时刻警惕瞻前顾后，缩手缩脚，为了完美，最终什么也没有去做。

正如那句话所说：“想要完成一件事，必须有勇气与缺陷共存，在错误中学习。”

敢于试错，才能找准方向，才能不断修正，让自己走向对的方向，越来越接近期待的结果。