当一个妈妈 不停的自律健身会怎样

九儿谈健身 2023-10-11 06:07:40
刚开始进健身房都不知道练什么 只是单纯的跑跑步 器械也是走马观花 🔺如今自己一个人在健身房 只要带上耳机 听着喜欢的歌就很享受 完全可以沉浸在自己的世界里 专注的完成一个又一个动作 🔺认真练背的一天 坚持练肩背真的改善体态 不要想着练几天就可以有效果 是需要时间的沉淀 而且是要加重量 和做无氧是不一样的效果 但无论是那种运动我都需要音乐的辅助 现在日常都离不开这副耳机 讯飞开放式耳机Air轻轻一挂就带上了 耳机本身就很轻 带久了也没感觉 而且还有耳挂+颈挂两种模式 健身、办公都不耽误 办公室里开视频会议 点开app可以直接把所有会议内容转成文字 搭载的VIAIM AI 还可以总结待办事项、抓取会议摘要总结 居家学习的时候 可以随时记录课上的重要内容 帮我整理重点和笔记 减少我很多整理的时间 真的太科技了 健身、学习都可以配备 Air
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