中医讲：春夏养阳！

7月温度逐渐升高，银屑病也到了最佳治疗时期，一定要抓住这个夏天，没有谁想被银屑病一直纠缠着。你看到我的科普，说明正在焦虑怎么治疗银屑病，大数据的推送不会骗人的。

搞了一辈子的中医，“春夏养阳”这个原则出自于《黄帝内经》，指利用夏季气温高、机体阳气充沛、体表经络中气血旺盛的有利时机，通过中药来调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。

这个关键期，你一定要抓住！不论你是刚患得银屑病，还是有几年、几十年的病史，这期间都是你临床治愈的最佳期；为帮助大家更快恢复皮损，今天分享4种天然自带的“消银药”，帮助银屑病自然消！

4种自带“消银药”

第1种：走出去

中医认为，人与自然是一个整体，人的健康与自然环境密切相关。银屑病患者多出去走走，亲近自然，可以呼吸到新鲜空气，感受阳光，有利于体内气血的流通和阴阳的平衡。此外，自然环境中的元素和能量，如山水之气、草木之精华等，也能够对人体产生积极影响，有助于病情的恢复。

第2种：晒太阳

晒太阳可以补充体内的阳气，有助于驱散体内的湿气和寒气，对于银屑病这种与湿邪、寒邪有关的疾病具有积极的治疗作用。阳光中的紫外线还具有杀菌作用，可以杀灭皮肤表面的病菌，减轻皮肤炎症。

第3种：做运动

中医认为，运动可以促进气血的流通，加速新陈代谢，有助于排出体内的毒素和湿气。对于银屑病这种与湿邪、毒素有关的疾病，适当运动具有积极的治疗作用。此外，运动还可以增强患者的体质和免疫力，提高身体的抵抗力，有助于病情的恢复。

第4种：睡好觉

中医认为，睡眠是养阴的过程，对于银屑病患者来说，保证充足的睡眠有助于养阴润燥、调和阴阳。良好的睡眠可以促进皮肤的修复和再生，改善皮肤状况。此外，睡眠还可以增强患者的免疫力和抵抗力，有助于病情的恢复。

我的门诊案例

好心态+用好中医，是治愈银屑病的一味良药。今天继续给大家介绍一个银屑病案例，希望能让银屑患者少走弯路。

我有个患者，她心态非常好，虽然病史长达10年，但皮损这些年一直没扩散也没新发，病情状态稳定，所以，银屑病在她的意识里并不是那么“可怕”的问题。但前段时间加班熬夜赶工期，压力骤增导致皮损也开始“蠢蠢欲动”，有复发的迹象。身上出现零星红疹子，有痒感，忍不住地想去挠，红斑表面“掉渣”的情况也比之前厉害了些，是以前没有的情况，怕复发加重及时找到了我。

通过问诊发现，她的舌红苔薄黄，脉滑数，伴有大便干结小便黄，心烦易怒等症状，综合辩证属血热内蕴之证，调以清热凉血为主。

开方：金银花、大青叶、生地黄、赤芍、槐花、丹参、牡丹皮等组方（此方案针对医案中患者，未经辨证，不可盲目使用）

组方中金银花、大青叶等为主宣泄外邪，清热解毒；生地黄、赤芍、槐花、丹参、牡丹皮等，诸药合用，达到清热、解毒、凉血、活血、止痒之效。

中医对症调治后，她身上的红疹子很快就消退下去，皮肤也不痒了；她的问题不算严重，10多年的病史，没有继续发展，得益于她的好心态。