文|小豆芽育儿记

很多职场宝妈在决定上班之前，都会遇到一个问题，如何给宝宝喂奶？其实则并不是什么大问题，只要做好混合喂养，宝宝仍会被我们养得白白胖胖。

混合喂养是需要用其它乳品或者是代乳品来协助喂养宝宝的一种方法，这种方法虽然不如纯母乳喂养，但比纯配方奶喂奶要好上很多。这种方法非常适用于奶水不足的宝妈，以及白天需要工作的职场宝妈。

常见的混合喂养方式有两种，一种是代授法混合喂养，另一种则是补授法混合喂养。

第一种，代授法混合喂养，一般是指母乳、配方奶轮换间隔喂养，比如一顿母乳喂养、一顿配方奶喂养，这种方法容易使母乳慢慢减少，所以说是更适用于职场宝妈或者是想要给宝宝断母乳的宝妈，建议给六个月以上的宝宝使用。

第二种，补授法混合喂养方法，是指宝妈每次给宝宝喂奶，要先让宝宝吃一些母乳，然后再给宝宝添加其他配方奶。这种方法可以保证持续刺激乳房，帮助乳房分泌乳汁。

这种混合喂养的方式，更加适用于母乳不足，且不急于给宝宝断母乳的宝妈，建议4个月以下的宝宝使用补授法混合喂养方法。

当然不管是哪种方法，宝妈都要给宝宝准备足够的奶水，确保宝宝吃得饱。

① 每日特定时间母乳喂养

职场宝妈因为工作原因，白天不能及时给宝宝哺乳，所以宝妈每日需要在特定的时间给宝宝进行母乳喂养，每日哺乳三次左右，这样既可以保证持续刺激母乳分泌乳汁，还可以满足宝宝的需求。

比如，宝妈可以在早晚给宝宝进行母乳喂养，其余时间给宝宝进行配方奶喂养。

② 宝妈要做好背奶的准备

职场宝妈要做好背奶的准备，除了各类物品的准备，还要做好母乳储存的准备，尽可能保证宝宝入口的母乳都很新鲜健康。

③ 给宝宝准备适合的奶瓶、奶嘴以及配方奶

宝妈宝爸需要提前做好功课，选择更适合宝宝的配方奶，另外，还有奶瓶和奶嘴。

④ 六月以上的宝宝适当给宝宝增添辅食

如果宝妈选择代授法混合喂养的方法，可以考虑给六月以上的宝宝增添辅食，首先这个月龄的宝宝需要吸收更多营养，也需要尝试不同的食物，其次选择代授法混合喂养，宝宝可以尽快适应，可以说是一举两得。

职场宝妈在喂养宝宝的过程中会非常艰辛，工作和孩子都要顾忌，可以说是身心俱疲，但挺过这一阵就能顺利很多，所以宝妈一定要坚持住，如果感到非常辛苦，一定要及时和家人沟通，多让家人帮忙分担。

今日话题：你对混合喂养有什么看法，可以留言讨论一下。

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