👩🏻‍🍳今日份减脂面包食谱 【蓝莓奶酪全麦贝果】 - 😍用"隔夜冷藏发酵"法来做贝果，第二天一早就可以吃到新鲜现烤的脆皮贝果啦！0糖油全麦，低脂又饱腹呀～ . 🥯 . 🥣食材: 面粉🍞 300g (高筋面粉150g，黑麦粉150g) 酵母🫙 3g 盐🧂 4g 水💧 185g 紫薯粉 12g . 馅料:奶酪🧀，🫐蓝莓干 . 🥯 . 💜详细教程滑动图片到第7⃣️哦！💜 💁都是简单的食材，却造就不一样的美味！ . 🙆ronny减脂美食和低卡甜品持续更新ing… . ㊗️你们吃嘛嘛香！吃嘛嘛不胖！