宝宝早产、脾胃虚弱、瘦小、到底该怎么照顾才好？这些疑难问题，是麻麻们都想急需解决的，那今天就来分享从饮食到喝奶，再到细微之处的养护妙招，帮助宝宝健脾长肉！ 💚先说饮食，注重健脾养胃，因为宝宝成长与脾胃息息相关。立秋后，许多麻麻都忙着给宝宝进补，但是进补前，若不注重健脾养胃，只顾进补，那可能营养没补进多少，反而成为负担。所以给宝辅食应多吃健脾养胃的食物[哇R]比如怀山、小米、莲子、芡实、豇豆、牛肉等。 同时秋季嘴唇易干，可常安排山药、黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜、雪梨、芝麻等滋阴润肺的食物。吃清淡、细软的食物，比如每天早上喝点健脾营养粥。 以平补为主，适当吃些健脾利湿、清热生津的食物，定期去湿热[飞吻R]比如赤小豆、冬瓜等食物，给麻麻们总结了秋季养好脾胃宝宝食谱👉在图2。 💚再说奶粉，奶粉类营养是宝宝成长所必需的营养，而早产瘦小、肠胃差的宝宝更应注重选营养丰富、亲和肠胃的有机奶粉。做过很多奶粉功课，秉着只分享大品牌的优质奶粉原则，分享一个“宝藏”奶粉～君乐宝优萃有机奶粉[赞R]不惜耗巨资建立自己的有机牧场，严格把控奶源品质。奶源优质同时把奶粉里面的大分子蛋白分解成了小分子蛋白，更亲和肠胃，帮助宝宝把营养咻咻咻的获取啦～ 同时君乐宝优萃还有丰富的营养成分，比如说有宝宝小脑瓜成长离不开的DHA，还有帮助宝宝接触世界的ARA，叶黄素、维生素、矿物质、肌醇等科学配比的营养成分，都是一起给宝宝成长加油助力～早产瘦小宝宝的成长，养护宝宝好肠胃、补充好营养！ 💚早睡早起保护宝宝阳气，因为阳气足，体质更好。因为早睡可以顺应秋季阳气的收敛，早起有利于宝宝肺气的舒展。 想要脾虚、早产宝体质棒，还要多注重提正气。正气足，自护力就强，所以日常养护这些类型宝，可常做工字搓背、捏脊，每天几分钟，建议姐妹们都学会👉图34有推拿手法详解和注意事项[得意R]非常有用！帮你轻松养娃，避免很多带娃难题！ 更多干货请看图，满满干货，姐妹们收好啦[赞R]以备不时之需，帮宝加强体质、养护宝宝好脾胃！ ppp宝宝们健康成长每一天 天官赐福百无禁忌