熬过了杭州七八月的烈日，这个初秋天，我的皮划艇终于出动了[派对R] 之前都是铆着劲瞎划，这次特意在出发前看了看教程，想着下水多实践实践，顺便再让朋友帮忙指导。 当然对我来说，最享受的还是漂在水面上的时间。 累了就停一下，在湖的中心，感受风的拂过🍃 在这里，能看到岸上看不到的，比如山的另一面、水的另一边。 🌤️太阳出来水面透亮了不少。湖绿色的水面，蓝天伴着白云，对双眼相当友好。 但初秋的暑气犹在，热度依旧不减，尤其在太阳下运动，防晒补水一定要做好。之前晒伤还未修复的我这次势必是要把防晒衣裹在身上。 另外我还是个特别爱出汗的体质💦，动一动就汗流浃背，太阳一晒，力气都没了大半。因为太爱出汗，水分和电解质流失得快，所以去户外我都会带上几瓶电解质饮料。这次带的东鹏补水啦电解质水含有钾离子、钠离子和氯离子，每瓶含有不少于200mg的电解质，渗透压与人体体内相近，作为户外运动后的补充吸收也会更好。瓶身蓝橙撞色的搭配洋气又充满活力感，拍照入镜也丝毫不违和。 出发前在船上备上一瓶，休息时刻就可以随时补充啦[加油R] 🚣水上兜风的感觉真的超棒，划船点在离杭州市区不远的入坑艺术公园，露营路亚都可以，大家快趁着国庆的好天气出来玩吧！