为什么没人把开奶、追奶、堵奶一次说清楚

[飞吻R]打算产后母乳喂养的姐妹们看过来，产后如何开奶？母乳不多的情况下，如何追奶？有哪些清淡的下奶汤？母乳如何储存？堵奶了怎么做？需要注意哪些事情？更多内容，都给姐妹们总结出来了~ [彩虹R]一：开奶篇 1、产后30分钟，尽快开奶（早接触、早吸吮、早开奶） 2、产后1-2天，按需哺乳（尽量24小时内哺乳8-12次） 3、产后第3天，迎来生理性涨奶（及时疏通） 4、产后4-7天（很关键，要抓住，不要攒奶） 注意： 慎加奶粉 宝宝胃容量很小，母乳基本是够的 [彩虹R]二：追奶篇 1、多喝水（每天喝2000ml以上温开水） 2、勤吸+多排空（让宝宝勤吸，或用吸奶器，追奶阶段，一定要排空） 3、学会刺激奶阵 4、休息好，放松心情（生气真的会回奶） 5、PP追奶法（试着坚持一周，很不错） 6、多吃下奶食物，下奶汤（具体见上图，宝妈们根据自己喜好） 注意：下奶汤第三周再喝，不要喝太早 荤汤要少油少盐，少喝 [彩虹R]三：堵奶篇 1、多排（亲喂、手排、用吸奶器） 2、用土豆片、包菜等冷敷 3、喝蒲公英水（连喝不要超过3天） 4、有小白点，不要用针挑破 5、找通奶师，不要自己硬抗 [彩虹R]四：不同条件下母乳储存、解冻等见上图 [种草R]我自用的喜咪乐S7双边吸奶器，去待产时就带着了，一直用到现在，真的是帮了大忙。 [种草R]这款S7是双马达双变频设计，可以分开调节模式和力度，还能调节频率，根据自己的情况，一点一点向上调到合适的吸力，吸奶有力，温和不痛，对宝妈很友好~ [种草R]而且声音也很小，尤其是半夜追奶那段时间，也不用担心吵醒孩子，自带的小夜灯，就不用开大灯了，很方便。 [种草R]对了，主机只有巴掌大小，不占地，可以提前充好电，外出带着也很方便，尤其过几天就要回去上班了，对我这种需要背奶的职场妈妈来说，很贴心~