#全国爱牙日#【儿童口腔护理应注意哪些问题？】#从小涂氟真的能预防龋齿吗##宝贝健康守护计划#

孕期时妈妈注意补充维生素d和钙质，这样宝宝的牙胚才能发育的更好，出现龋齿的几率更低。

恒牙一般会在7岁左右渐渐萌出，取代先前的乳牙，约在12岁时完成乳牙的替换，伴随一生。而恒牙若因意外或疾病而脱落后将无法被替代，只能通过人工种牙治疗。

因此，儿童做好口腔护理至关重要，需注意：

1、养成饭后漱口，早晚刷牙的良好习惯。注意学习正确的刷牙方法，仔细清除残留在牙齿沟槽内的食物残渣或分泌物等，建议辅助牙线清理。

2、定期接受正规的口腔检查，做到有问题早发现、早处理。如果乳牙脱落后恒牙没有长出，应及时就医检查。

3、注意合理搭配膳食，保证多元营养的补充。儿童应注意限制高热量低营养密度的食物如膨化食品、蛋糕、糖果、饼干等，多选择健康零食如水果、坚果、酸奶等。注意饮食口味尽可能清淡，保证蔬果和优质蛋白的补充。

4、恒牙萌出后，家长应叮嘱孩子不要频繁舔舐，否则容易导致牙列不齐，影响咬合。另外，建议尽早完成窝沟封闭，避免食物残渣的堆积，减少龋齿发生的可能性。