谁都有过得不如意的时候，工作压力大、失恋、生病，或是遇到其他难以承受的打击，都会给人一种快要坚持不下去了的感觉。

这时你会怎么办？喝酒买醉？找朋友倾诉？还是独自躲在角落里默默流泪？这时你不妨找本书来读，让自己找到坚持下去的勇气和力量，比如我今天推荐的这三本。

第一本是《活出生命的意义》。

这是作者维克多·弗兰克讲述自己在纳粹集中营中亲身经历的故事，以及由此得出的人生感悟。弗兰克是一位著名的心理学家，二战期间被关进奥斯维辛集中营。

在那里，他目睹了人性最残酷和崇高的一面，当然也经历了常人难以想象的苦难。但令人惊讶的是，他并没有在这样的环境中失去希望，反而在绝望中找到了生命的意义。

弗兰克认为，即使在最恶劣的环境中，人也有选择自己态度的自由。就是说，你无法选择发生的事，但可以选择如何面对这些事。

他说人生的意义不在于追求快乐或权力，而在于找到值得为之活下去的理由。这种理由可能是爱一个人，完成一项工作，或是体验人生的美好。

推荐理由：当你觉得生活太难想要放弃时，不妨读读这本书。它让你明白，即使在最黑暗的时刻，生命依然有意义和价值。

你想一想，连经历了集中营酷刑的人都能重新找到活下去的勇气，你又有什么理由轻言放弃呢？

第二本是《世界上最伟大的推销员》。

奥格·曼狄诺的这本书讲述了一个名叫海菲的年轻人如何从一个失意的布匹推销员，通过坚持不懈的努力，最终成为世界上最伟大的推销员的故事。

书中最有价值的部分，是十张古老的羊皮卷，每个羊皮卷都包含了一条成功的法则。

这些法则看似简单，读起来却充满力量。比如第一卷说到如何养成好习惯，第二卷说的是用爱来对待世界，第三卷鼓励人们要坚持不懈……我当年就是在失意时，打开其中的一章来朗读，大声地朗读。

推荐理由：你如果正处在低谷，觉得自己快熬不下去的时候，我建议你翻开这本书，按照书中的建议一步步实践，你就会发现它真的能陪伴你走出低谷，今后也很少有什么困难可以难倒你了。

第三本是《活着》。

余华的这部小说，讲的是中国农民福贵半个多世纪坎坷人生。福贵年轻时嗜赌成性，终于赌光了家产。

此后他经历了战争、大跃进、文化大革命等一系列社会变革，也遭遇了生离死别。他的父母、妻子、儿女、女婿相继离他而去，最后只剩下他和一头老牛相依为命。

然而，尽管生活如此艰难，福贵却依然顽强地活了下来。他没有怨天尤人，而是以一种近乎平和的心态接受了这一切。

在经历了无数苦难之后，他对生命有了新的理解：“人是为了活着本身而活着的，而不是为了活着之外的任何事物所活着。”

推荐理由：当你觉得自己的处境糟糕到极点时，不妨读读这本书。相比福贵所经历的苦难，你的困境就不那么难以忍受了。

重要的是，这本书有一种“以毒攻毒”的效果，同时也让你明白，活着本身就是一种勇气和力量。

德国哲学家尼采说：“一个知道为什么而活的人，便能忍受任何一种生活。”这三本书，都在告诉你生命的意义和价值。无论你现在处于什么样的困境，希望你能从中找到继续前行的力量。