通过观察发现，那些常常发脾气的女生们，特别容易长那种颜色有点儿黄的小斑点儿，我们称之为黄褐斑。

为什么说生气就是情志不顺畅呢？因为这样的话会导致气机堵住了运转，那么这个时候，咱们就要好好疏泄一下肝脏啦！毕竟呢，肝脏主要负责的就是保持身体里的气畅通无阻。

那疏泄肝脏最好的药材是什么呢？那肯定就是柴胡！有一个专门用柴胡做名字的方子，叫做柴胡祛斑汤。

柴胡祛斑汤的配方如下：柴胡、当归、栀子、陈皮、薄荷、赤芍、白术、红花、桃仁、甘草。

柴胡可是疏泄肝脏、理顺气机的一号专家。用柴胡来让肝脏的气运行起来，只要肝脏的气运行正常了，整个身体的气也就跟着顺畅了。

陈皮呢，它的作用就是帮助理顺气机，因为它已经储藏很久咯，性质非常温和。

当气积聚在一块儿的时候，自然而然地就会产生热量，薄荷是一种气味清新、上升散发的草本植物，能够帮助散热。

栀子则是一种味道极苦且性寒凉的食材，具有清热解毒的功效，如果你感觉自己体内有火气，不妨试试用薄荷和栀子泡杯茶喝，去去火气，效果还是挺不错的。

有些人生气的程度较轻，只需要疏泄肝脏就好；但还有一部分人，他们的气愤程度深重，甚至到了骨头里，血液也因此淤积了。

这是因为气血是相互依存的，气滞则血瘀。

在中药方剂中，桃仁和红花总是形影不离，它们都能进入血液之中，擅长于活血化瘀，两者搭配使用，效果更佳。

红花属于花卉类药物，具有强大的生机活力，能够向上向外发散，将淤血驱散出去。桃仁则属于坚果类药物，它向下行走，将淤血引导至大肠并排放出来。

再加上当归和赤芍，赤芍主要用于活血，当归首先是一种补血的良药，补血能使人面色红润、富有光泽。此外，补血的另一层含义在于，新生成的气血一旦到来，淤血便会随之被带走。

当归在补血药中表现活跃，活跃即意味着活血，因此当归既能补血，又能活血。

白术则有助于健脾，可以解决气郁引起的脾虚问题，也就是说，肝脏中的气横冲直撞，影响了脾胃的运作能力，许多人生气后会食欲减退，就是这个原因。

最后，我们还需加入甘草，它起着中和的作用，使得所有的中药成分得以发挥最大的效力。这款方子虽然是为女性研发的通用方剂，女性诸多的健康问题往往与情志不畅密切相关，都可以通过疏肝得到有效解决，因此它不仅适用于治疗黄褐斑，比如月经疾病、痛经以及月经不调等亦可酌情使用。

古人们常说的一句俗话，“汤者，荡也”。这句话的意思就是汤药具有强烈的冲击力，具有极强的扫荡能力，即便面对邪气，亦可迅速消耗其锐气，因此，若您选择熬煮汤药饮用，通常只需两周左右的时间，便可明显感受到疗效。

当然，如果您实在不想熬煮汤药，也可以尝试服用中成药加味逍遥丸，二者在组方立意上非常相似，只不过加味逍遥丸活血化瘀的力量弱了一些，且丸者，缓也，中成药的作用缓慢且持久，更适合长期服用。

经过一段时间的调理，脸上干净了，面色红润了，就连情绪也变好了。

最后，我们大家还要记住一句话，喜则气缓，喜悦能让气机和缓，如果能经常笑一笑，比吃药更管用。