2023-2024赛季对朱婷来说是比较困难的一个赛季，这一赛季，朱婷虽然还在意大利的斯坎迪奇效力，但自身状态却出现了明显的下滑。在斯坎迪奇与米兰俱乐部争夺意大利杯的半决赛中，朱婷五局比赛共得7分，也是创造了自己职业生涯的新低。由于整个赛季的状态低迷，斯坎迪奇也确定下个赛季不会再与朱婷续约。

朱婷曾是世界第一主攻，也挣着女排球员中世界第一的年薪，是世界上最优秀的女排球员之一。然而，只用不到四年时间，朱婷的状态就以肉眼可见的速度在逐年下滑，下滑之快实在出人意料。那么是什么原因让朱婷的状态出现严重的下滑呢？

可能大家以为的原因是伤病和年龄。确实朱婷的手腕伤病和逐年增大的年龄对她的状态有些影响，不过这都是次要因素。实际上，朱婷的手腕伤病并不是什么疑难杂症，她已经做过了简单的手术，完全康复不成问题，不可能有什么后遗症。而且朱婷的年龄也不过是29岁，以世界排坛众多明星球员的职业年龄来衡量，29岁还是一个职业生涯的黄金期。

显然，朱婷状态的下滑和伤病以及年龄的关系并不大。要真正找到朱婷状态下滑的原因，那就要看朱婷这些年最缺的是什么。朱婷是在2019年加盟天津女排开始状态逐渐下滑的，那时的朱婷被大家宠成了一根雪糕，真的是捧在手里怕掉了，含在嘴里怕化了。朱婷在天津女排受伤，然后在国家队开启了一系列养伤计划。

从2019年-2021年，朱婷的分期养伤是常态，接受低强度的单独训练是家常便饭，此外还制定了八周不触球计划。从2022年-2024年，每次国家队集训和比赛，朱婷总是以无法胜任国家队的训练为由没有回归国家队。从这些事实不难看出，这些年朱婷最缺的就是一个职业球员应有的国家队的集体生活和训练强度啊！

中国女排几代人能陆续登上世界之巅，靠的就是几代人总结出来的适合我们球员的训练方法，而朱婷没有深度接受国家队训练或者脱离国家队训练的时间已经有四年了。“中国女排流血不流泪”，没有高强度的训练，没有集体比赛积累的荣誉感和自信心，朱婷的状态怎么能不下滑呢？朱婷尽管是天才球员，但脱离了国家队这个集体，不在国家队扎下根，即使长得再茂盛，也只能像浮萍一样成为无根之木。

2024年，国家队再次集训，朱婷表示自己要在俱乐部好好调节自己，争取以一个健康的状态回归国家队。实际上，朱婷应该早早回归国家队，在国家队的调剂下，争取早日找回那个健康的自己才对。显然，只有回归国家队，朱婷才能东山再起。