作者 |探长（共1532字，阅读约4分钟）

说到宝妈经常溜娃的地方，不得不提到小区或者公园里的健身区域。

很多家长认为健身区域里有各种各样的运动器材，不仅能够锻炼身体，还能吸引孩子们的注意，让他们不乱跑，自己玩儿。

然而，健身器材是成年人锻炼身体用的，不是孩子们拿来玩儿的玩具！

有的器材对于孩子来说，存在一定的安全隐患。

痛心！8岁女孩卡胸身亡！

一个8岁的女孩儿在玩儿健身器械的时候，由于年龄尚小，对于每个器材都缺乏正确的认知，所以在玩儿太极推揉器的时候，便将身体钻在了两个推揉板的中间，导致整个身体被卡在里面无法动弹。

由于孩子的父母不在身边，所以没有及时发现，等到很久之后，孩子被送到医院的时候，却已经停止了呼吸，十分令人痛心。

太极推揉器，几乎每个小区都会有，而且很多人也会通过这个来锻炼肩关节。

但是，看似一个小小的健身器械，也会带来很大的危害。

所以，作为父母的我们，要时刻注意孩子的安全，不该玩儿的东西不让孩子随意的玩儿，避免发生危险。

除了上述的健身器材以外，还有哪些是家长需要注意的呢？

★ 跳绳

跳绳几乎是每个学生人手必备的一个锻炼工具，也是一种常见的健身伙伴，但其实，它也是一种潜在危险性较高的健身器材。

有些跳绳的材质较硬，内部有钢丝，一旦孩子快速跳的时候，甩到自己的皮肤上，就会出现红红的印迹，非常的疼。

而且有些孩子会和别人一起玩儿集体跳绳，在玩儿的过程中，有可能出现跳绳缠身或者缠脖子的风险。

在孩子一开始接触跳绳的时候，我们要告诉孩子正确的跳绳方式，避免发生危险。

★ 跳台和秋千等游乐设施

虽然这些是孩子游玩的设施，但其同样存在一定的危险。

曾经有一个孩子在荡秋千时，由于荡的高度过高导致摔倒，造成了腿部和腰部的扭伤。

还有一个孩子，由于跑的时候没有看路，被另一个荡秋千的孩子撞倒，头部受伤。

滑滑梯的高台处，也很容易发生碰撞造成跌倒的可能。

这些案例都在告诉我们，危险无处不在！

所以，作为家长的我们，在带孩子户外活动的时候，要告诉他们每个地方可能存在的安全隐患，让孩子拥有安全意识，不做危险的动作，才能更大程度的保护自己。

那么，我们带孩子去户外玩耍时，需要注意哪些安全问题呢？

● 首要的问题是场地安全

我们应该选择开阔且平坦的场地让孩子进行户外活动，避免有陡峭的坡或者障碍物多的地方等。

孩子在玩耍时，应远离建筑工地、施工马路、水域、高台等地，避免发生溺水、摔伤或交通事故。

● 着装

我们带孩子到户外活动的时候，要特别注意孩子的鞋带是否系牢以及鞋子是否合脚。

因为一旦鞋子太大或者鞋带松开，孩子在奔跑时就很容易摔倒受伤。

还有，尽量不穿戴帽子的衣服，避免在奔跑或者滑滑梯的时候，帽子被钩住，勒着孩子的脖子发生危险。

● 还需留意孩子的饮水和防晒工作。

孩子玩儿的时候容易大量的出汗，此时，我们就要让孩子多喝水，补充水分，确保孩子在户外活动期间饮水量充足。

在太阳照射强烈的时候，我们还要注意孩子的防晒工作，可以选择戴帽子或者防晒霜等方式来防御紫外线的照射，避免孩子的皮肤被晒伤。

辣妈语录：

孩子的安全大于一切，我们要提前告诉孩子外出可能会发生的危险，让孩子自己拥有安全意识，做到时刻保护自己。

对于年龄尚小的孩子来说，我们尽量不要让孩子离开自己的视线，陪在孩子的身边，注意他们的安全，尽到我们作为父母的责任。

只有做好充分的准备和引导工作，才能让孩子在户外活动中安全、健康和快乐的玩耍。

家长们，你有带孩子玩过健身器材吗？

（图片源自网络）