有强致癌性!这样的水果伤肝伤肾,宁愿扔了也别吃

半莲谈健康 2024-03-29 12:44:39

每年3·15消费者权益日前后,总会有令人震惊的食品安全问题浮出水面!

百果园,作为国内知名的水果连锁品牌,一直以新鲜、优质的水果产品受到大家的青睐。3月14日,它却被湖北经视曝光,门店存在“使用腐烂水果制作高价果切”的情况。

这一事件不仅让消费者对百果园的信任大打折扣,也引发了大众对水果食用安全问题的深思。

生活中面对“水果烂掉”,不少人依然会有困惑:烂掉的部分切掉后,剩下的还能吃吗?今天,家医君就来跟大家说清楚!

水果烂了,剩下的部分还能吃吗?

首先要明确一点,烂了≠腐烂变质。

而水果烂了,可能由三种原因引起:

一是低温冻伤。

在低温储藏环境中,水果内的超氧化物歧化酶活性变低,不能及时清除细胞内的自由基。伴随自由基数量的增加,水果细胞膜的通透性会改变,细胞结构容易被破坏。此外,低温还会让水果中果胶酯酶的活性上升,这一酶类物质可分解果体内的不溶性果胶,使得水果表面“变软变烂”。

但其实,此时的水果只是细胞组织受损,并没有产生微生物或毒素,短期内是能继续食用的。

二是机械性损伤。

这情况很可能是由于水果在储存运输及售卖过程中受到挤压、碰撞或磨损等因素的影响而导致表皮破损。而实际上,这些水果并未被细菌等有害物质侵袭,所以短期内食用同样是没问题的。

三是霉变。

由于一些微生物的侵袭导致果体腐烂变质,这种属于霉变的水果,即使剩余完好部分也不能食用。

因为水果霉变后滋生的展青霉菌会生成展青霉素,在人体内可能引起肠道功能紊乱、肾脏水肿等问题。相关研究指出,该种毒素不仅存在于肉眼看见的腐烂部分,一些情况下,没烂掉部分所含的展青毒素甚至能达到烂掉部分的10-50%。

当然,如果你发现水果已经存放了较长时间,也不确定是什么原因导致“烂了”,建议还是不吃扔掉为妙。

经常吃霉变水果,会致癌吗?

说到食用腐烂变质水果的危害,大家最关心的问题就是,到底会不会致癌?

事实上,经常吃霉变水果确实会增加患癌风险。

实验研究发现,霉变的果体可能产生展青霉素、黄曲霉素、赭曲霉毒素、3-硝基丙酸等有毒成分。

展青霉素及赭曲霉毒素A分别被列入3类和2B类致癌物,这些成分可影响机体细胞代谢,增加细胞恶变的几率。

黄曲霉素是具有明确致癌证据的1级致癌成分,经常过量摄入可增加肝癌等疾病风险。

3-硝基丙酸虽然暂时不属于致癌物,但其具有严重的神经毒性,摄入过多也会损伤身体。

除了果切,鲜榨果汁也可能“有诈”!

值得注意,不仅是前面提到的新鲜果切,日常我们购买的鲜榨果汁同样可能是腐烂水果制成的。

——青岛一果园的果农曾向媒体透露,无论多小,多烂,只要装袋子里给商家送去,他们都要。这些烂果子会被用来榨果汁,当饮料卖。

——杭州勾庄果品批发市场的营业员亦曾向媒体爆料,有本该自行销毁的腐烂水果流入市场,可能销售至冷饮店榨汁。

所以大家如果想吃水果,还是别偷懒吃果切、喝果汁了,直接选择新鲜的更好!

最后,给大家附上挑选、储存水果的小贴士:

1.购买水果时,建议选择果香浓厚、表皮光洁无伤痕、色泽鲜艳、大小适中的类型。

2.部分水果可以拍一拍、轻捏一下,从声音及软硬程度来判断是否成熟。

3.水果不要一次性囤太多,最好吃多少买多少。

4.经过清洗的水果放久了更容易坏,所以不要把买来的水果一次性清洗,应该吃的时候再洗。此外,哪些水果适合常温存放、哪些适合冰箱保鲜,也应注意科学分类。

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