师父，一个馒头三分劲呢！

《南北少林》

1982年，一部古装动作电影《少林寺》在全国上映，引起巨大轰动。

这部《少林寺》不仅让李连杰等武术运动员一夜成名，变成全国闻名的电影明星，也让残破凋零的千年古寺少林寺成为全国最热门的5A旅游景点，火爆至今。

很多观众从网上看到，《少林寺》在1毛钱一张票的时代，创造了1.6亿的惊人票房。其实，《少林寺》的票房数字未必准确，但肯定过亿，因为《少林寺》在很多地方放映时间超过1年，一直到胶片花到放不出才下线的。

因为《少林寺》的长线放映，不仅李连杰，还有片中多位配角演员也渐渐为观众熟知。比如饰演大反派的王仁则的于承惠，饰演其手下秃鹰的计春华，饰演少林寺武僧教头昙宗师父的于海，等等。

【遗憾的是，于承惠、计春华和于海这几位大师，已经先后离世。】

《少林寺》成功的很大因素，是启用了李连杰等专业武术运动员，打戏品质非常高，有很多当时港片都没有的武打长镜头。

可是，运动员虽然会武术，但不会表演，没有镜头感。所以，如何在银幕上展现最好看的武打场面，就需要武术指导的调度。

《少林寺》由张鑫炎导演，香港中原电影公司制作，但并没有从香港带来当时专业的武术指导团队，所以全部是由这帮武术运动员自己设计自己打。

不过也不是所有人都参与设计，而是由几个教练级的领导担任，包括马贤达、潘清福、王常凯、于海。后来，他们获得了第2届香港电影金像奖最佳动作指导的提名，证明了他们的能力。

【这是世界影史上第一个最佳动作指导奖，获得提名的有成家班、元家班、刘家班和袁家班，最后获奖的是《败家仔》的洪金宝、林正英、元彪、陈会毅。】

在这几位武术指导中，观众最熟悉的就是于海，因为他还在《少林寺》中饰演李连杰的师父。

后来，于海还参加过多部影视剧的拍摄，大多数作品中都保持着他的光头造型，也很多次饰演某个师父的角色，堪称中国银幕的第一师父。

很多观众看到于海，一时想不起他的名字，也不清楚他剧中的名字，最容易想到的就是“师父”，或者“那个谁的师父”，反正他饰演的肯定是师父。

【于海（1942年7月18日-2023年1月16日）】生于山东烟台，12岁拜七星螳螂拳大师林景山先生为师，学习正宗的螳螂拳，后成为一代螳螂拳宗师。

和李连杰一样，于海也曾多次以武术代表团教练和队长的身份，随国家领导人出访世界多个国家。1966年，于海正式被任命为山东武术队队长兼总教练。

1980年，《少林寺》在全国各武术队寻找运动员，于海和于承惠、孙建魁等山东武术队成员一同被选中，从此走上演艺道路。

1983年，张鑫炎启用《少林寺》原班人马，在广西桂林拍了一部《少林寺》的续集《少林小子》，于海又饰演一位少林武僧天龙，再次成为李连杰等少林小子的师父（兼养父）。

1985年，《少林寺》的第三部曲《南北少林》由邵氏接拍，依旧沿用《少林寺》的演员阵容；于海饰演嵩山少林寺棍房教头释忍，依旧是李连杰的师父。

《南北少林》之后，李连杰去美丽国发展，原来《少林寺》那帮师兄弟也进了影视圈，各自发展。发展最好的男主角李连杰，1993年成立自己的电影公司，但当时正是香港影视圈最黑暗的时候，所以李连杰这一年所有的电影都在北京拍摄，包括《太极张三丰》。

在《太极张三丰》中，李连杰请回了当年的师父于海，让他饰演少林寺达摩堂首座。这次，于海在少林寺升职了，也由李连杰的师父变成了师伯。

可惜，这是李连杰和于海的最后一次合作。

1988年，《少林寺》系列的大反派于承惠担任武侠新片《黄河大侠》的主演，也聚集了多位少林寺的主演，于海在片中妙法寺住持，又一个高僧形象。

1990年，于海也做了一次男主角，在武侠片《通天长老》中饰演真佛寺通天长老，一位舍身成仁的得道高僧。

1991年，于海在《东瀛游侠》与于荣光合作，饰演福建狗拳宗师，其女收于荣光饰演的岛国武士为徒，教他狗拳，于海不小心成了师公。

1996年，于海和李连杰的师弟吴京合作，在《功夫小子闯情关》中饰演太极拳宗师杨崇武，男主角（吴京）的父亲。

本片由袁和平担任武术指导，还请到了计春华和周比利这两位动作片的著名大反派，武打品质非常高，帮助吴京一战成名。

1997年，于海在《太极宗师》中饰演陈氏太极传人陈正英，后来成为了男主角杨昱乾（吴京）的师父。

1999年，在剧版《新少林寺》中，吴京饰演李连杰当年的角色觉远，于海二度饰演昙宗大师，再次成为吴京的师父。

2002年，于海在《少林武王》中饰演南少林善通法师，又和吴京再续师徒缘分。

此外，

2011年，于海在刘德华、谢霆锋和成龙主演的《新少林寺》中，饰演少林寺方丈，成为大家的师父。

2013年，于海在基努·里维斯导演的《太极侠》中，饰演男主角陈虎的师父。

通过与李连杰、吴京等功夫巨星的多次合作，于海树立了自己银幕第一师父的形象；而在现实中，作为正宗螳螂拳传人，于海也是真正的武术宗师，为螳螂拳的研究和发扬，更为中华武术事业做出了重要贡献。

2001年，于海率其子于涛在山东威海成立了一家以武术教育为主的于氏武术文化交流中心，从此成为更多人的师父。