阿雯是一名高二女生，现与爷爷奶奶生活。父母在她很小的时候就已离异，且都去了外地。现在父亲已再婚，有一子。为了和父亲在一起生活，她曾休学一年，之后觉得自己在那里很多余，于是回来跟母亲住了一段时间。她跟母亲关系好些，经常有电话联系。她的成绩在班级、年级里都很不错。老师们觉得她也比较乖，比较文静，就是有点不主动。她和班里同学关系也还好，同学们也很羡慕她有这么好的成绩，有些同学也非常乐意去帮助她。

阿雯倾诉，喜欢英语老师，就是喜欢听她说话，跟她在一起。没事就去老师办公室外走走，虽然不敢进去，但是路过看到她也感觉会安心些。晚上放学，英语老师会在操场散步，她就会远远跟着老师，看着老师也好。同学们笑她有病，竟然喜欢英语老师。她也怕自己的行为给英语老师带来困扰，但是她静下来就会想，很难集中注意力看书，写作业。她觉得很困扰，也很想解决。

阿雯母亲的倾诉，阿雯对自己要求很高。近来她又感觉无法专心读书，因为自己喜欢英语老师，比较困扰。阿雯也一直叫她过来陪伴自己。

阿雯父母在没结婚的时候经常吵架，但是后来因为怀孕了，所以结婚，之后关系也没有好转。阿雯一直认为是因为自己才让父母这么痛苦地在一起。后来父母就离异了。从出生到父母离异，阿雯没有跟父母在一起，之前是跟保姆在一起，父母离异后，她只能跟着爷爷奶奶。在阿雯的心中，她一直认为自己是多余的，觉得自己是导致父母离异的罪魁祸首。因此，她的内心一直很自责，也没有安全感。

如今，父亲有了自己的家庭和孩子，她也曾试图融入他们的家庭，但是发现自己显得非常多余。而母亲，也有对象在相处，只是目前没有再婚。

阿雯在父母离异后，一直跟爷爷奶奶住一起。奶奶和爷爷也是经常吵架，家里氛围很紧张。而阿雯常常会是那个出气筒，奶奶的情绪都会牵扯到她。再加上阿雯奶奶做事有点强迫，比如放东西一定要一排排放整齐，不能有一点脏。阿雯经常会因为没有放好而挨骂。长期下来，她就变得很警觉，也会照着奶奶的要求一一做好。现在阿雯也变得有点强迫行为，整理书包等都要放得很整齐，不然就重新整理。所以很多时间就浪费了，加上作业多，她就常常很晚睡，早上上学又容易迟到。她成绩不错，也比较孝顺，只是比较内向。有时被情绪困扰出不来，她就会有轻生的想法，一想就是一个多小时。但是她也表示自己还是有点害怕，所以表示不会对自己做出危险的事。

阿雯一直在一个缺乏爱的环境下成长，没有一个完整的家庭，没有体验过父母和睦相处的温馨的家庭氛围。所以她缺乏被爱的感觉，也缺乏安全感。

她本身性格内向，话不多，比较安静。她心里的想法没办法和爷爷奶奶沟通。有时候她会联系妈妈，但是由于距离的原因，无法安慰到她的内心，让她有安全感。在学习上，她对自己要求很高，没达到自己的目标就很焦虑。再加上爷爷奶奶不时地吵架，无缘无故地责骂她。她一方面觉得很委屈，一方面又觉得他们养她不容易，不能怪他们。各种情绪长期积压，引发病理性记忆，导致抑郁。容易情绪低落，没有希望感，有负面的想法等。

她认为父母离异，爷爷奶奶生活不容易都是因为她。在她心里，她觉得自己是一个不被人喜欢的人。在学习上，一旦有一次成绩不如自己所愿，她就觉得完了，会找各种理由，想要从头来过。所以她常常会胡思乱想，陷入情绪低谷。

我建议母亲多跟阿雯交流，表达关爱和鼓励。告诉她，父母的离异不是她的原因，即使现在父母分开，但是母亲还是非常爱她。阿雯需要母亲反复地跟她强调这一点。鼓励母亲，尽可能多来陪陪她。特别是在高二高三这个关键时期。因为阿雯跟母亲的关系还是比较好，建议母亲可以和她一起聚聚，或是每天晚上打个电话聊聊天。让阿雯感受到母亲的爱，温暖。使她减少自己是多余的，不被爱的感受。母亲要真诚地与阿雯交流，让她明白，虽然父母分开，父亲有自己的家庭，但是父母还是爱她关心她。

阿雯低头时，两边头发都会遮住脸。整个人看起来很没精神，很没力气，她靠在门口，头探进来张望。我邀请她进来，坐下。我先肯定她的优异，她的成绩是让其他同学羡慕的，我把她的优点用言语传达给她，肯定她。她的脸上有了微微的笑容，如此拉近了与阿雯的距离，她也不再害怕，降低了心理防御，愿意去表达她内心的感受。

我：我发现你的成绩越来越好了啊，在年级里都是不错的。

阿雯：我觉得还不够好。但我还是担心会考不好。现在都没有办法集中注意力听课，老是想着老师同学们会不会不喜欢我。晚上作业都来不及做。不多久也要考试了，我很怕自己考不好。

我：你是因为自己没办法很好地集中注意力学业，害怕成绩不理想？

阿雯：是的，我觉得班里同学都不喜欢我。

我：都不喜欢你吗？

阿雯：也不是，就是我感觉他们会不喜欢我啦。

我：你觉得自己没有自信心，怕自己不受人欢迎，心里没有安全感？

我：你觉得自己现在还这样吗？

阿雯：不，现在不会！

我：对呀，现在的你已经不再是过去的你啦，现在的你很优异。

阿雯：我知道，他们还会喜欢我吗？

我：你很怕别人不喜欢你是吗？

阿雯：是的！

我的目标是跟阿雯建立良好而信任的咨询关系，让她知道我尊重她，接纳她。她可以在安全的氛围下表达自己的害怕、担忧。同时也让她正视自己的问题，识别自己的扭曲想法。

阿雯：刘老师，我感觉我又不好了。

我：什么事让你感觉不舒服了呢？

阿雯：快考试了，时间越来越近，可是我还是没办法集中注意力。我一直想着英语老师，同学们都笑我有问题。

我：能跟我具体讲讲吗？

阿雯：我喜欢英语老师，她给我的感觉很好，会鼓励我，夸奖我。有时会拍拍我的肩膀。有次她拥抱了我，我很激动，也很开心。之后，我就一直想跟着英语老师。下课了，我去她办公室外走走，看看她也好。晚上放学了，我知道英语老师会在操场散步，等她女儿放学。我就远远地看着她，我不想打扰她，也怕她觉得我很奇怪，所以就远远地跟着就好。我跟同学们说我喜欢英语老师，他们都觉得我有问题。但是我就是喜欢跟着英语老师，现在我就集中不了注意力，老是想着英语老师。

我：你觉得英语老师能给你温暖和肯定对吧？让你觉得很有安全感。

阿雯：嗯，她会夸我，有时也会拍拍我，给我鼓励，让我感觉很好！

我：英语老师是不是让你有母亲的感觉？

阿雯：嗯！

我：若母亲过来，陪在你身边，你会不会感觉好很多？

阿雯：嗯，我也想我妈妈能来陪我，她之前说不方便来，之后又说等我高三了她再来陪我。

我：你把你现在的想法、状态跟妈妈说过吗？

阿雯：我跟妈妈说起我喜欢英语老师的事情，但是没说要她来陪我。我怕她觉得我在说谎，为了骗她过来。

我：你想念妈妈，希望她能够在你身边，妈妈怎么会怪你呢。

阿雯：嗯！妈妈不会的。

我让阿雯知道她喜欢英语老师，其实是因为英语老师有点像她妈妈。让她知道喜欢英语老师并没有错，不用去压抑。只要把这种动力运用到自己的学业上。在谈话过程中，她也认识到自己面临考试开始有点紧张，会有各种担忧，需要有人在身边支持鼓励。

阿雯妈妈表示阿雯平时都会跟她电话联系，她也劝阿雯，安慰阿雯。只是阿雯比较要求很高，给自己很多压力，她又不能在阿雯身边照顾。

阿雯妈妈在沟通的过程中多次哽咽，落泪。她也分享了自己的很多无奈。她说阿雯曾打电话跟她说，她英语老师打扮的风格跟妈妈很像，有母亲的味道。当阿雯妈妈说到这里时，她已经哽咽得不能出声，眼眶里溢满了泪水。对于老人，她也非常感谢他们对孩子的辛苦抚养，也一直教导阿雯要孝敬老人。但是在教育上，老人的方式可能也让孩子变得紧张，强迫。她也不能左右。看到阿雯有抑郁状况，她只能落泪。

其实阿雯妈妈内心也需要被引导，她内心有很多的苦，我以倾听为主，适当采用共情、引导等方法，让阿雯妈妈去表达压抑的心情，以及对阿雯的关爱。我让母亲更多地了解阿雯内心的想法，了解她的状况。同时也希望母亲能陪伴在她的身边，给予支持和鼓励。阿雯妈妈表示决定去调整自己的工作。目前会保持每天晚上跟阿雯电话联系。

我在潜意识状态下找到了阿雯的病理性记忆，她觉得自己很坏，小时候奶奶不给她零用，她就会去骗。比如小朋友一起玩游戏，让他们把零用丢到一个地方，之后她就去捡。看到别人在吃好吃的，她没有，可是她也想吃，她就会去抢。现在想想她觉得好丢脸啊。她觉得自己是一个不讨人喜欢的人，她感觉很丢脸，怕同学们知道了不喜欢她。我对阿雯的病理性记忆进行重组，让她体验自己的价值感，让她知道自己不是一个多余的人。

记忆重组干预两个多月后，阿雯给我的感觉是她现在的状态还不错。她说现在很好。妈妈也过来陪伴她。说的时候，脸上充满了笑容。她因为有了母亲的陪伴，有了安全感，同时也在慢慢调整自己的信念。她内心也十分满意，成就感十足，表示轻松愉快很多。阿雯妈妈反馈说，阿雯的成绩在班级以及年级里都不错。同学之间也互帮互助，有事情都愿意跟班主任分享。阿雯在家里的状态也不错，回到家，也会将学校里的事、自己的心事说给她听，也会听取她的意见。我看到她的进步与转变，心里也非常高兴。她明白了爱与被爱的快乐。虽然原生家庭的问题她无法改变，但生活仍旧很美好，放下是为了更好地前行。