广东妈妈最拿手的9道清蒸猪肉片,做法简单,又有营养

成思乐 2024-07-28 14:51:06



导语:广东妈妈最拿手的9道清蒸猪肉片,做法简单,又有营养

一、【丝瓜蒸肉片】

这道丝瓜蒸肉片丝瓜清香,肉片滑嫩,清淡养胃,蒸菜真的太方便了!有肉有菜一锅出,健康营养,清淡不上火!

准备食材:丝瓜、肉片、姜、葱、淀粉、酱油、蚝油

具体做法:

二、【豆芽蒸肉片】

这道豆芽蒸肉片鲜嫩好吃,超级下饭‼️做法简单~一起来安排吧!

准备食材:豆芽、胡萝卜、肉片、酱油、蚝油、姜、淀粉、葱花

具体做法:

三、【山药蒸肉片】

这道山药蒸肉片鲜嫩又营养,蒸菜好吃又不上火,做法也简单,肉片这样蒸出来一点也不柴,连不爱吃肉的宝宝都能吃上几块~还能补铁~山药粉粉糯糯的~健脾又养胃!!

准备食材:山药、肉片、姜、葱、淀粉、蚝油、酱油、食用油

具体做法:

四、【番茄菌菇蒸肉片】

这道番茄菌菇蒸肉片酸甜开胃肉片超级嫩,真的很难让人不爱呀,一岁以上的宝宝都可以安排上。

准备食材:番茄 、菌菇、 肉片、红薯淀粉、盐

具体做法:

1. 猪肉切片加盐和红薯淀粉拌匀。

2. 番茄切丁蘑菇切段放入碗底,肉片均匀码在上面,冷水上锅蒸10分钟。

五、【南瓜蒸肉片】

这道南瓜蒸肉原汁原味,营养又不上火,真的很好吃呀~南瓜鲜甜~肉质是一点都不柴的~

准备食材:南瓜 、肉片、 葱、姜、酱油、蚝油、玉米淀粉

具体做法:

六、【香菇蒸肉片】

这道香菇蒸肉片清淡营养的蒸菜,营养满满,好咀嚼好消化!简单好做快试试!

准备食材:肉片、香菇、胡萝卜、葱花、生姜、酱油、玉米淀粉

具体做法:

1. 猪肉切成片,一勺辅食油,一勺酱油,适量盐,适量玉米淀粉搅拌均匀腌制。

2. 胡萝卜和香菇块铺入盘子底放入生姜片,摆上肉片,再放一些葱段。

3. 冷水上锅蒸20分钟即可出锅。

七、【腐竹胡萝卜蒸肉片】

这道腐竹胡萝卜蒸肉片这样做,一点也不柴,“蒸”出来,真营养!肉片嫩滑好咀嚼,腐竹软软糯糯,吸满汤汁,真的太下饭了!

准备食材:腐竹、胡萝卜、肉片、葱、酱油、淀粉

具体做法:

1. 牛肉切薄片放入葱姜水中泡出血水,泡好的腐竹切段放入蒸碗中。

2. 牛肉中放入淀粉,酱油,抓匀,再倒入辅食油抓匀腌制15分钟。

3. 腐竹上放入胡萝卜丝,放入肉片,上锅蒸20分钟。

八.【娃娃菜蒸肉片】

准备食材:肉片、娃娃菜、姜、葱、酱油、淀粉、盐

具体做法:

九、【冬瓜蒸肉片】

这道冬瓜蒸肉片,真的是好吃又下饭~鲜香的肉未搭配清甜的冬瓜,鲜嫩多汁,真的太香了!!我家宝宝每次都能吃光盘。

准备食材:冬瓜、肉片、姜蒜末、淀粉、酱油、蚝油、盐

具体做法:

今天的文章就跟大家分享到这里,喜欢的家人赶紧试试吧~感谢您的阅读和支持,记得点赞、收藏、关注哦,每天跟大家分享美味又好吃的家常菜谱,我们下期见!

2 阅读:174