心理学的内容非常多， 很多人即使知道心理学有用，也不知道从哪里了解开始，或者是分辨不出来各种书籍和媒体上的说法，是民间心理学还是规律。所以，要简单总结下心理学是研究什么的，都有什么学派，是怎么分类的。从总体上了解之后，更好的分辨心理学的内容。

心理学的定义

首先，心理学研究的是什么？心理学的定义 :研究心理现象 、本质 、规律的学术。

就像物理学研究物理规律，生物学研究生物规律一样，心理学研究人的心理规律。只不过，它属于社会科学，不存在绝对的标准答案。因为人的心理是没有标准答案这一说法。所以，它存在学派，各个学派是从不同的角度来研究，一个学派只是某些心理规律的反映。它们互相之间并不是非黑即白，非对即错的关系。在心理干预中，还会结合很多学派的方法一起治疗。并不一定就是矛盾的或者是相互排斥的。

心理学两大分类

心理学既然没有标准答案，因此它就有了不同角度的研究，派生出了不同学派。这种学派有两种分类：一种是全视角心理学，也就是从整体研究心理；一种是功能心理学，就是按心理学的功能和作用分类。

全视角心理学包含，进化心理学、行为主义心理学、格式塔心理学、精神分析心理学、阿德勒心理学、人本主义心理学。除此之外，还有一些小的流派。   其中，精神分析心理学，行为主义心理学，人本主义心理学是主流三大流派。另一种分类是功能心理学。包含了管理心理学、教育心理学、变态心理学、犯罪心理学、人格心理学、临床心理学、认知心理学、婚恋心理学 、心身医学 、社会心理学……  上面的功能心理学还可以细分，比如管理心理学又可以分为：领导心理学、营销管理心理学、广告心理学、消费心理学、投资心理学、经济心理学、政治心理学、经济心理学、传播心理学、谈判心理学、创新心理学、……

主要心理学派的观点

主要流派的观点是什么？心理学认为人在多大程度上可以决定自己的命运？

全视角几大流派有宿命论主导的，也有自由意志主导的。以下从左到右是宿命论占比最重的学派，一直到，自由意志占比最重的学派。

进化心理学——行为主义心理学——格式塔心理学——精神分析心理学——阿德勒心理学——人本主义心理学。 进化心理学占宿命论比重最大，强调基因遗传对人的心理的影响；人本主义占自由意志论比重最大，强调人的自由意志。

进化心理学观点：人在进化中最大的动力是繁殖和生存。有利于生存和繁衍的行为和心理会流传下来，不利于生存和繁衍的会逐渐消失。

行为主义心理学观点：人的心理是环境刺激的产物。行为主义主张的是环境决定论，心理学家华生认为，“给我一打健康的婴儿，任意挑选一位，我可以把他培养成律师、医生、科学家、商人或强盗。”  按行为主义的说法，主要是小时候的成长环境决定了命运。

格式塔心理学观点：人有整体和完形的心理动力，人生发展是个完形的过程，人存在心理未完成任务。人有强烈心理冲动要完成“未完成的任务”。

精神分析心理学，就是潜意识心理学。潜意识就是说，我们很多行为都是自己控制不了的，因为绝大部分是潜意识决定的。潜意识来源有四个，一个是基因遗传，第二是小时候和青少年时候重复的信息输入；第三是创伤在潜意识的沉淀；第四是被压抑的欲望、与意识矛盾的想法被压抑进潜意识；  按潜意识的观点，原生家庭，小时候的经历，和经历的创伤决定了命运。

阿德勒心理学观点：人生主要任务有两个，一是超越自卑，一是追求优越。更强调自由意志的作用，认为人在一定程度上是可以选择改变命运的。

人本主义心理学观点：人最重要的是自我实现，做真正的自己。“假我”程度越高，越容易得心理疾病。人的自我实现就是充分发挥自己的才能。人本主义更强调人的自由意志。  各流派不同的观点也影响了各自的治疗理念和方法。

心理安全岛所依据的心理学技术包含全视角心理学几大主要流派，以及功能心理学分类的心身医学和管理心理学。另外，还包含了以西方心理学技术为基础，对中国人心理为研究对象的科研技术（鞠门学术体系的研究）。

以上是心理学主要的学派，它们从不同的角度研究心理学的现象、本质和规律。主要分为全视角心理学和功能心理学。从整体上了解心理学后，就比较容易判断媒体的一些心理学的概念或说法。