大家好，我是小雪妈妈育儿~

“母乳喂养”是孩子最好的口粮，对宝妈来讲母乳喂养也有很多好处，但是不要新手宝妈也存在一个烦恼，那就是出现“溢奶”的问题，多出来的“母乳”该怎么处理呢？是直接扔掉，还是说可以给老公喝？

当然了，有的宝妈会选择把母乳给保存下来，然后放到冰箱里，短时间内还是可以给宝宝食用，但是问题来了，既然都多了，为什么不给孩子喝新鲜的？所以有的宝妈就想着，干脆给老公喝了得了。

第一，母乳对成年人来讲，并没有那么大的营养

孩子因为是宝妈生的，所以母乳是切合孩子的营养需求，基本上母乳当中的微量元素，都是孩子身体成长所需要的，所以我们也说“母乳”是宝宝最天然、最有营养的口粮，哪怕再好的奶粉，都不如母乳对孩子重要。

但是对于成年人来讲，母乳的营养就可有可无了，因为成年人肠胃消化等各方面发育的都很成熟了，而且日常饮食当中的微量元素足够补充了，喝了母乳并不能带来多大的能量，相反“母乳”的口感也并不如牛奶等更佳。

第二，丈夫也是要“面子”的，别给夫妻感情制造矛盾

吃“母乳”这是小孩子才需要的，丈夫哪怕作为枕边人，两个人再亲密无间，丈夫也是要“脸面”的，一些害羞的行为也是过不了心里面那个坎儿。

如果只是为了不浪费“母乳”，就强迫丈夫去喝，不仅会伤害丈夫的自尊心，也可能会破坏夫妻之间的感情。

第三，避免把细菌带给“孩子”

多余的母乳如果是选择“保存”起来，那就不要换着给人喝，尽量减少暴露在空气中的次数，这样细菌会少一些。

如果母乳先是给大人喝了，尤其是用“嘴”喝了，那就不要再给孩子喝了，因为上面可能会有细菌产生，不小心的话会把细菌带给孩子。

一方面，可以长期坚持给孩子喂“母乳”，这样你的身体会更能适应宝宝的需求，慢慢的乳汁分泌的情况就会减少。

另一方面，可以使用“乳头吸”或者“泵乳”来帮助释放多余的母乳，减轻自己身体的不适，多余的不需要的可以选择丢掉。

最后可以尝试使用“乳垫”，这样可以吸收多余的母乳，并且保持自己身体部位的干燥。

如果觉得丢了可惜，可以尝试用真空袋单独保存在冷冻室里，但是这个时间不要超过3天，因为时间越长营养流失越严重，还有产生细菌的可能。

最后，大家多余的母乳都是怎么处理的？