#世界肠道健康日##这个问题吃什么##微博健康在关注#
你知道吗？我们所吃的所有食物不是为我们个人吃的，我们还有一支强大的“微生物群体”。想要我们健康，我们还要照顾好我们的这支强大的部队-微生物群。
“微生物群”最喜欢的食物就是膳食纤维，庞大的微生物群喜欢的食物也各不相同，豆类，蔬菜，水果，谷物等等都是它们的最爱。因此我们要多种多样，不要挑食！
#世界肠道健康日##这个问题吃什么##微博健康在关注#你知道吗？我们所吃的所有
蒋济评健康
2023-05-29 12:57:34
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