【防晒霜选择困难，该如何选择适合自己的防晒霜？】
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1. 选择防晒指数高的防晒霜，一般建议SPF在30以上，PA值在+或++以上，如果户外活动较多可以选择SPF50+，PA+++；
2. 根据自己的肤质选择防晒霜的类型，干性皮肤适合乳状或霜状防晒霜，油性皮肤适合喷雾或凝胶状防晒霜。
3. 注意防晒霜的成分，避免选择含有对自己过敏成分的防晒霜。
4. 根据自己的喜好选择防晒霜的质地和使用感，让自己更容易坚持使用。
5. 在购买防晒霜时，最好选择正规渠道购买，避免购买到伪劣产品。
总之，选择适合自己的防晒霜需要根据自己的肤质、使用需求、成分等多方面因素进行综合考虑。
