大家好，我是王医生。入夏后，很多朋友都说觉得自己特别没劲，懒洋洋的，啥也不想干，胳膊腿好像灌了铅一样沉。年纪也没多大，但就是没精力，没活力。这到底是咋回事呢？这类朋友通常都有哪些特点呢？

一是感觉全身没劲，懒洋洋的不想动；二是特别爱出汗，天一热就汗流浃背的，还觉得口干舌燥，心里头也烦躁得很；三是容易头昏脑胀的，胳膊腿也没力气，舌苔还偏黄偏厚。懂点中医的朋友可能一眼就看出来了，这三组症状啊，分别是气虚、阴虚和湿热的表现。

夏天温度高，容易耗气伤筋。再加上，夏天大家都爱吃冰的、凉的、油腻的，结果身体就容易气阴两虚，还带上点湿热的小毛病。如果你也感觉这样，别怪自己懒，其实是身体在告诉你，得补气养阴清湿热了！

今天给大家分享的中成药，就是清暑益气丸，出自于李东垣脾胃论中的清暑益气汤。它专门对付那些阳气损伤、暑湿内困、暑邪伤阴等引起的复杂病症。会有四肢困倦、精神疲乏、胸闷气促、身热心烦、小便赤涩、大便溏薄等症状，有的人还会有口渴的症状。

清暑益气丸中用人参、黄芪来益气固表；苍术、白术燥湿健脾；麦冬、五味子能够保肺生津；黄柏去泄热滋阴；青皮平肝破滞；当归养血活血；神曲化食消积；泽泻利湿热降浊气；陈皮去理气健脾；最后用升麻、葛根解肌而清外，甘草和中。

这些药材精心搭配在一起，既能祛暑利湿，又能补气生津。所以，要是你夏天热得头晕脑胀，四肢软绵绵的，动不动就出汗，心里烦躁得不行，喉咙还干得直冒烟，那清暑益气丸就是为你量身定制的！

好了，那今天呢就讲到这里了，如果你还有什么不懂的地方啊，可以打在视频下方，我来帮你解答，关注王医生，一起做中医传承人！