1. 2个炸蛋,一个鸡蛋按50g计,相当于额外加了4勺油啊。
散鸡蛋吸油率更高,可能是因为鸡蛋打散后,和油的接触面更大;而且,蛋白在搅打程中还形成了很多气泡。
2. 水分相对多,而且水分容易流失的食物,吸油量会更大。
3. 叶菜吸油能力超强。每100g炒油麦菜大约有20g油,这个脂肪量跟猪蹄差不多。
4.面衣越厚、含水量越大,吸油率越高。
1. 2个炸蛋,一个鸡蛋按50g计,相当于额外加了4勺油啊。
散鸡蛋吸油率更高,可能是因为鸡蛋打散后,和油的接触面更大;而且,蛋白在搅打程中还形成了很多气泡。
2. 水分相对多,而且水分容易流失的食物,吸油量会更大。
3. 叶菜吸油能力超强。每100g炒油麦菜大约有20g油,这个脂肪量跟猪蹄差不多。
4.面衣越厚、含水量越大,吸油率越高。