你有没有这样的经历，明明没喝多少水，却老是往厕所跑，一趟接一趟，晚上也睡不好觉，总被尿憋醒。这滋味可不好受！

咱都知道，阳气对咱男人来说那可是至关重要。肾阳更是阳气的根本，肾中阳气要是少了，麻烦可就来了。其中一个明显的表现就是尿多。本来好好的，没喝多少水，却一趟又一趟地往厕所跑，这多闹心！

为啥阳气少了尿就多呢？

要知道，肾阳就像咱们身体里的一个小火炉，它温暖着身体，也管着水液的代谢和排泄。当肾阳充足的时候，这个“小火炉”烧得旺，能把身体里的水液蒸腾气化，该排的排，不该排的就留在体内发挥作用。可要是肾阳亏虚了，这“小火炉”火力不足，水液得不到充分的气化，就都变成尿给排出来了，可不就尿多了吗？并且这一类的朋友还会总觉得冷，手脚冰凉，哪怕是大夏天的，手脚也热乎不起来。

另外，腰为肾之府，肾阳亏虚，腰部得不到滋养，就会出现腰膝酸软、总觉得没力气，干啥都提不起兴趣的情况。还有，肾主生殖，阳气不足，那方面受到的影响也不小，像是时间不理想，坚韧度也不够，常常半途而废等等让人头疼的问题。

这一连串的问题，归根结底都是肾阳亏虚闹的。那咋办呢？老祖宗给咱们留下了一个千年补肾方，能帮咱补足肾阳。

这个方子就是桂附地黄汤辨证加减了。

桂附地黄汤中，肉桂和附子是补阳的主力，能给肾阳添把火；熟地、山茱萸、山药滋补肾阴，实现阴中求阳；茯苓、泽泻、牡丹皮利水渗湿、清热泻火，使补而不滞。整个方子药材间相互配伍，帮我们把体内的肾阳给补足了，那小便也就恢复正常了。

总之，阳气少了尿就多，这可不能不当回事儿。咱们得重视起来，把肾阳补足，才能告别尿多的烦恼，重新找回男人的雄风！