中医讲春生夏长，秋收冬藏，立夏后的三个月，正是人体新陈代谢旺盛的时节，尤其是银屑病患者，正是恢复的好时机。

为了让皮损在夏天能更快恢复，同时预防暑气对皮肤的不良影响，我们需要注重饮食的调养。立夏节气15天，补养的重点在于健脾、固肾，以增强体质和免疫力。那么，针对银屑病的患者，我们该如何通过饮食来辅助改善呢？答案就是核桃煮鸡蛋！

材料：核桃壳，分心木，鸡蛋，酱油适量、盐少许。

功效：补气、健脾、固肾。这样吃，到了夏天热的时候，不容易被暑热伤身。

白奶奶提示：

1、可以不放酱油，但一定要放盐。盐在这个方子里起到药引子的作用，引药性入肾经；

2、女性经期不吃；

3、要用没漂白过的核桃。漂白过的核桃壳不能吃。用硬壳的土核桃，效果更好。

核桃壳大家可能比较熟悉，但可能很多患者不知道分心木是什么。其实，分心木就是核桃内部的一层木质隔膜，也就是剥核桃时夹在两个核桃仁中间的那层薄片。

不妨尝试为自己制作这道核桃煮鸡蛋，通过饮食来辅助改善银屑病的症状。只要坚持下去，相信大家们的皮肤会逐渐恢复健康。当然，食疗仅有辅助的作用，如果已经确诊银屑病，还是需要在医生的指导下进行系统的治疗。

接下来，我将分享一个关于银屑病治疗的案例，希望能给被银屑病困扰的患者一些启示和信心。

张先生自诉近一年来，皮肤上出现多处红色斑块，伴有明显银白色鳞屑，尤以四肢及躯干为多。曾在多家医院诊断为“银屑病”，使用多种西药及外用药物治疗，但病情反复，难以根治。近期因工作压力大，症状加剧，遂来寻求中医治疗。

中医四诊

望诊：患者面色微红，舌苔薄黄，舌边有齿痕，皮肤多处可见红色斑块，上覆银白色鳞屑，刮之易脱落，可见点状出血。

闻诊：患者言语清晰，呼吸平稳，无特殊气味。

问诊：患者自诉近期工作压力大，睡眠欠佳，饮食偏油腻，大便稍干，小便正常。

切诊：脉象弦细，略有数象。

中医辨证

根据四诊合参，患者辨证为“血热型银屑病”。病因多与情志不畅、饮食不节、外感风热等因素有关，导致血热内生，血燥风盛，皮肤失养。

治疗方案

1、中药内服：选用清热解毒、凉血润燥的中药方剂，“凉血消风散”加减，以清热凉血、祛风止痒。

2、中药外用：选用具有清热解毒、滋润肌肤的中药煎水外洗，如苦参、黄柏等，每日一次。

3、饮食调养：建议患者清淡饮食，多食用新鲜蔬菜水果，忌辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物。

4、情志调节：建议患者保持心情舒畅，避免过度劳累和情绪波动。

治疗过程与结果

经过一个疗程的中药治疗和饮食情志调节，张先生皮肤上的红色斑块明显消退，鳞屑减少，瘙痒感减轻。继续巩固治疗两个月后，皮肤基本恢复正常，随访半年未见复发。