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不仅吃米饭的菜要荤素搭配,吃面、吃馄饨、喝粥的时候也要哦!
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我们家呢…
大多数的主食都是大白米饭,但偶尔我们也会吃些:面条、馄饨和粥…
一般都是一周一次这样,同时会买些现成的卤菜熟菜啥的,这样对于做饭的我来说,也相对轻松一些…
用煎鸡蛋的锅底加入冷水煮的细细的挂面
搭配了【水煮青菜】,外面买的【烤鸡】和【夫妻肺片】
买的宽宽的手擀面
搭配青菜、脆骨和猪肉丝一锅炖煮
还是用煎鸡蛋的锅底加入冷水煮的细细的画面…
搭配水煮菜心、油焖笋丝、花生米、蒜香火腿…
自己在家包的【荠菜肉馅儿大馄饨】和【纯肉馅儿小馄饨】…
搭配【清炒小青菜】和【蒜烤羊肉】…
清水煮挂面
搭配【水煮娃娃菜】、【红烧大排】和【水煮基围虾】
猪肉青菜粥…
搭配【卤牛肉】和【白斩鸡】…
哈哈哈,这顿好多肉啊[偷笑]