黄梅天终于过去了，大家都迫不及待想出去晒晒太阳。不过出门游玩，最怕各种皮肤病来凑热闹。

湿疹、虫咬性皮炎、荨麻疹、光敏性皮炎、特应性皮炎......这些疾病的发作多少都和过敏有关系，都被称之为“过敏性皮肤病”。

今天（7月8日）是世界过敏性疾病日，作为全球第六大慢性病之一，让我们一起来呵护肌肤，远离过敏！

湿疹：反复发作 令人抓狂

湿疹是皮炎的一种，会伴随有瘙痒、脱屑、皮肤屏障损伤等表现。在皮肤屏障损伤的情况下，皮肤表面可能会出现泛红、红点、红斑等现象。

湿疹不是一种病，而是以遗传背景为基础，各种皮肤病诱发的，通过炎症反应和皮肤屏障损害为途径的一大类皮肤表现，引发湿疹的常见皮肤疾病有：鱼鳞病、接触性皮炎、特应性皮炎、真菌感染等。从中医的角度来看，它是一种痰湿，跟我们的脾胃关系非常大。

得了湿疹之后的长期抓挠是对屏障功能有损害的，就容易偏干。同时皮肤偏干后，各种微生物细菌更容易入侵，又会诱发湿疹，形成恶性循环。

健康提醒：

湿疹需要在皮肤科医生的指导下使用药物来缓解，如先使用一代抗组胺类药物（如赛庚啶等）止痒，再联用激素药膏，同时也要注意修护皮肤屏障，减轻泛红或有红色出血点的困扰。

虫咬性皮炎：虫咬一口 痒到半夜

虫咬性皮炎是由螨虫、蚊子、蠓、臭虫、跳蚤、蜂等昆虫叮咬或毒汁刺激后出现的皮疹。旅行、环境变化、更换衣物及被褥，或暴露于蚊虫、疥螨较多的环境都可能诱发，好发于皮肤暴露部位。

如果住宿的环境相对来讲不容易晒到阳光，或者是比较潮湿，再或者没有定期清洗卧具的习惯，时间长了，床上用品当中就可能滋生各类螨虫。

其中疥螨引起的疖疮是皮肤科中最痒的传染性皮肤病之一，一旦被感染，瘙痒程度令人难以忍受，夜间常痒到无法入睡。

此外，如果家中有蚂蚁等虫害，也可能会被叮咬皮肤，产生刺痛或者瘙痒，并出现红色小点。

健康提醒：

注意清洁环境，通风除湿，并定期清洗卧具，尤其是多晒晒被子、床单。

对于已经出现的小红点避免搔抓，并进行止痒治疗：轻症患者可外用有效止痒药膏，重症联用糖皮质激素软膏，内服抗组胺药；如果感染的是疖疮，则需要使用克罗米通乳膏、硫磺软膏等针对性药物。

荨麻疹：一热就浑身长风团

一热就长得疹子叫胆碱能性荨麻疹，这是慢性荨麻疹的一种，约占慢性荨麻疹的5-7%。

其发病机制尚未完全明确，主流说法有由于自身运动、外界温度升高（包括热水澡）、吃辛辣的食物、情绪剧烈变动等原因引发的。

简单来讲，就是体温升高或者出汗的时候，会长荨麻疹。

在大多数情况下，症状轻微，主要分布在躯干，表现为直径1-3mm的丘疹或小风团，皮肤周边会伴有红斑，瘙痒感十分明显，通常在1小时内消退。

健康提醒：

荨麻疹的治疗首先应发现并去除病因，治疗用药首选抗组胺药（如赛庚啶、西利替嗪、氯雷他定等），在症状严重，如伴有腹痛腹泻、呼吸困难等症状时，可选择系统性使用糖皮质激素。

光敏性皮炎：一晒太阳就发作

这种一遇到强烈的太阳照射，皮肤就会出现红斑、丘疹、瘙痒的情况，医学上称之为“光敏性皮炎”。

病因就是人体皮肤对紫外线过敏，导致皮肤会出现弥漫性红斑或风团，边界清楚还伴有瘙痒的症状，随着时间推移，红斑会逐渐变淡或消退，但会留有色素沉着。

不过这种疾病较为罕见，并不高发，大家不用过度担心。而已经患病的朋友，首先要做的就是远离过敏源，不晒太阳、加强防晒、不接触会增加光敏感的食物与用品。

健康提醒：

瘙痒情况严重的患者，还要遵医嘱进行抗过敏治疗，常用的一代抗组胺药物有赛庚啶等，可以阻止过敏反应的发生，缓解患者瘙痒不适的症状。

患处明显红肿热痛的患者，还可以局部使用抗炎药膏来缓解皮肤充血以及红斑的情况。

马上三伏天即将到来，夏日阳光强烈、蚊虫较多，对于我们皮肤的挑战也越来越多，大家出门要记得做到防晒驱蚊，保护好自己和家人的肌肤~